第一章 “吃亏”问题是人际关系的核心 3
生活中，吃亏不可避免 3
吃亏的危害是可控的 6
辩证理解“吃亏是福” 9
第二章 小亏也要扳回来，就无法集中精力做大事 15
要学会忍让一 15
辩解，可能会让你陷入旋涡 19
忍让的人少是非 23
别让一时之气毁了你 27
小委屈，当然要让路大目标 31
第三章 原谅别人，其实是在解放自己 37
冤冤相报何时了 37
“唾面自干”不是没出息 41
别急，给人反省的时间 45
怨恨是牢笼 49
把自己从怨恨中解脱出来 53
冰释前嫌，让阳光照进心里 56
第四章 越宽容，越幸福 63
谁都会有无心之过 63
给人机会，你的世界更美好 67
克制住怒火，福气就来了 71
宽容，让坏情绪没机会滋生 75
送出一轮明月 79
第五章 成大事者，必有大气量 85
以牙还牙，很难解决问题 85
化敌为友是笔精明账 89
让自己做到“宰相肚里能撑船” 93
气量决定你的人生高度 97
第六章 与其激他抵抗，不如让他惭愧 103
饶人，才能攻心 103
以退为进：为竞争对手做点事 107
对伤害过我们的人也要充满善意 111
第七章 分清芝麻和西瓜，不要因小失大 117
一定要想清楚，什么对自己最重要 117
代价最低的自保之道：难得糊涂 121
小不忍则乱大谋 126
切莫因小失大 130
取舍得当 134
为大利，吃小亏 137
保全大局 141
第八章 看清长远和眼前 147
不计较一时得失 147
有计划地吃眼前亏 151
主动让利，赚取明天 156
为了长久地生存而让利 160
赚钱的买卖从赔本开始 164
吃亏是给成功做投资 168
第九章 吃亏也要“有理、有利、有节” 175
广结善缘有捷径 175
傻一点，你会更受欢迎 179
主动吃亏是一种风度 183
适当退让，得道多助 187
推功揽过，顾全大局 191
变被动吃亏为主动吃亏 195
第十章 能得到实惠，让人“占上风”又何妨 201
懂得主动降低身份 201
“空洞的胜利”是没用的 205
自信，才能谦让 209
屈尊处世，人生更平安 213
没有人会踢一只死狗 217
躲不开的亏，要聪明地吃 221
学会主动背黑锅 225
第十一章 站在他人角度看问题 231
不要总以自我为中心 231
你怎样待人，别人就怎样待你 235
对值得留住的人，不妨低头 239
不让别人吃亏，自己也往往不会吃亏 243
做生意，千万别让顾客吃亏 247
人人都有报恩之心 251
第十二章 “惠人”才能“惠己” 257
分享，使收获加倍 257
顺水人情要多做 261
锦上添花，不如雪中送炭 265
“好人有好报”从科学角度也解释得通 269
多多帮助别人，你总会有意外的回报 273
帮别人就是帮自己 277
第十三章 越贪心，越容易吃亏 283
小便宜会让你越陷越深 283
心存贪念很危险 287
贪欲是可以被利用的 291
越不想吃亏的，越吃亏 295
适当满足他人的贪心 299
第十四章 面子上的便宜，让别人去占吧 305
顾全别人的面子 305
多找台阶给人下 308
上司的面子要帮忙保住 312
不要当面揭穿说谎者 316
有的面子亏不能吃 320