一、恬淡人生 1
家世和人生起步 1
难忘的军旅生涯 13
政法工作的砺炼 37
情系滨城葫芦岛 53
从政尾声和感悟 77
心如止水享天伦 89
二、出国散记 105
走进美国的感受 105
访问日本的联想 127
考察瑞士的思考 145
三、诗伴春秋 165
1.红色组诗 165
韶山毛泽东故居 165
三湾改编 168
井冈会师 170
登黄洋界 172
沙洲坝 173
于都河畔 175
宝塔山下 177
瞻仰毛主席纪念堂 179
2.军旅组诗 181
擦枪 181
新春夜哨 183
十月朝阳映哨所 184
新年巡逻 186
3.家庭组诗 188
春节返乡抒怀 188
孙子两岁有感 190
渤文挂灯笼 191
贺孙女出生 192
思祺迎新春 193
退休度晚年 194
人生的轨迹 195
后记 199