第一章 自信改变人生 2
自信是基础学分 2
从改变自己开始自信 6
为自己鼓掌 9
用自信把握机会 13
世上没有“我不行” 17
你就是自己的上帝 21
心存希望，就会拥有未来 26
坦然接受自我的缺陷 30
怀有成为珍珠的信念 34
做自己的伯乐 38
相信自己，永不退缩 42
第二章 放下烦恼，做最自在的自己 46
做自己的旁观者 46
上帝没有看不起卑微 50
沉淀自己心灵上的污垢 55
自立于世，不过分依赖别人 58
走出别人的世界 62
捕捉好时光 66
对生活微笑并且感恩 70
学习独处 74
富足的“小康”心态 77
丢掉身上的包袱 81
学会取舍，有所求有所不求 85
持淡定的人生态度 89
不要盲目地羡慕 94
第三章 发现全新的自我 100
打开自卑的心结 100
远离完美的陷阱 111
认识你自己 121
送自己一份礼物叫目标 129
永不言弃，坚持做自己 137
第四章 知足才能常乐 146
知足者常乐 146
跳出欲望的深渊 155
正确比较 163
快乐是一种选择 171
积累幸福，沉淀痛苦 177
让生活简单些 185
第五章 成功容不下抱怨 196
珍惜自己的拥有 196
常怀一颗感恩的心 210
做一个心中有爱的人 219
方法总比问题多 227