第一部分 高血压基本常识 2
1．人体血压是如何形成的？ 2
2．人体正常血压是多少？ 6
3．什么是临界高血压？临界高血压需要治疗吗？ 9
4．什么是原发性高血压？ 12
5．什么是继发性高血压？ 15
6．原发性高血压与继发性高血压如何区别？ 18
7．什么是顽固性高血压？ 21
8．什么样的人群容易得高血压？ 24
9．什么是高血压危象？ 29
10．引起高血压的原因有哪些？ 31
11．老年高血压有什么特点？ 34
12．高血压的危险分层是怎么回事？ 37
13．高血压对人体有什么危害？ 40
14．血压是不是越低越好呢？ 44
15．为什么部分高血压患者会脸红？ 46
16．不同时间测得的血压为什么会不同？ 48
17．血压波动大有什么危害？应如何预防？ 53
18．避孕药会导致血压升高吗？ 58
19．高血压患者可以怀孕吗？ 60
20．“白大衣高血压”是怎么回事？需要治疗吗？ 62
21．隐匿性高血压是怎么回事？需要治疗吗？ 65
22．什么是H型高血压？同型半胱氨酸是什么？ 67
23．“全国高血压日”是哪天？ 69
24．与血压相关的医学术语有哪些？ 70
第二部分 高血压的检查与诊断 74
1．如何诊断原发性高血压？ 74
2．头痛、头晕一定是高血压吗？ 76
3．高血压有哪些症状？ 78
4．高血压患者需要做哪些检查？ 81
5．高血压患者为什么要抽血做生化及高血压五项检查？ 84
6．高血压患者为什么要抽血做内分泌方面和激素水平检查？ 86
7．高血压患者为什么要做心电图、超声心动图？ 87
8．高血压患者为什么要做胸部X线检查？ 89
9．高血压患者为什么要做肾动脉彩超？ 90
10．高血压患者为什么要做24小时动态血压检查？ 92
11．高血压患者为什么要重视家庭血压自测？ 95
12．高血压患者如何在家正确测量血压？ 97
13．左右手臂测血压有什么差别吗？ 99
14．电子血压计和水银血压计哪个更好？ 102
第三部分 高血压的治疗 106
1．血压升高了，一定要吃降压药吗？ 106
2．降压药应该怎么服用？服用多久？漏服了怎么办？ 107
3．血压高，自己买点儿药吃行不行？ 110
4．高血压常用的治疗方案是怎样的？ 111
5．常用降压药有哪些？降压药是不是越贵越好？ 112
6．单片复方制剂降压好吗？ 115
7．高血压可以根治吗？ 116
8．血压不高了，是否还要服用降压药？ 118
9．高血压患者血压降至正常了，反而感觉不舒服是怎么回事？ 119
10．无症状性高血压需要服药吗？ 121
11．利尿药有什么不良反应？ 122
12．钙通道阻滞药有什么不良反应？ 124
13．β受体阻滞剂有什么不良反应？ 126
14．血管紧张素转化酶抑制药有什么不良反应？ 129
15．血管紧张素受体拮抗药有什么不良反应？ 131
16．为什么降压治疗主张“早达标”？ 133
17．患了高血压，是不是降压越快越好？ 135
18．遵医嘱服药血压仍控制不好是怎么回事？ 137
19．高血压患者都要服用阿司匹林吗？ 139
20．高血压患者需要降脂治疗吗？ 141
21．中医治疗高血压有哪些优势？ 143
22．中医有哪些外治法可以协同降压？ 145
23．血压突然升高了，怎么办？ 148
24．舒张压高，怎么办？ 150
25．脉压差特别大怎么办？对人体有什么影响？ 151
26．高血压合并糖尿病如何降压？ 153
27．高血压合并肾病如何降压？ 155
28．高血压合并脑卒中如何降压？ 157
29．高血压合并冠心病如何降压？ 159
30．妊娠高血压综合征如何治疗？ 161
31．儿童高血压如何治疗？ 164
32．高血压患者可以只服用中药来控制血压吗？ 166
33．哪些高血压患者需要手术治疗？ 168
第四部分 高血压的康复与保健 172
1．高血压患者如何运动？ 172
2．高血压患者如何饮食？ 175
3．睡眠对高血压有何影响？ 178
4．高血压患者需要戒烟吗？ 181
5．高血压患者可以喝酒吗？ 183
6．是否可以只靠控制饮食和适当运动降压，不用降压药或者停服降压药？ 185
7．肥胖与高血压有关吗？ 187
8．盐与高血压有关吗？ 189
9．茶叶能代替降压药物吗？ 191
10．高血压患者吃哪些蔬菜有助于降压？ 193
11．高血压患者吃哪些水果有助于降压？ 196
12．高血压患者饮什么汤有助于降压？ 200
13．哪些中药煲粥有助于降压？ 203
14．老年高血压患者降压应注意哪些问题？ 207
15．女性更年期血压升高如何调养？ 209
16．高血压患者如何根据季节不同进行调护？ 211
17．高血压患者能献血吗？ 213
18．高血压患者可以泡温泉吗？ 214
19．高血压会遗传吗？ 216
20．浴足可以帮助降压吗？ 217
21．针灸可以帮助降压吗？ 219
22．耳穴压豆可以帮助降压吗？ 221
23．药枕可以帮助降压吗？ 223
24．高血压患者如何预防中风？ 225
25．高血压患者如何预防心肌梗死？ 228