第1部分 彻底明确恋爱关系时的心理活动 19
01产生恋爱的条件是什么 20
心跳加快是恋爱开始的标志 20
02多加注意身边的人 22
距离越近，见面的次数越多，彼此的心灵就会靠得更近 22
03喜欢与具有相似点的人在一起的原因 24
因为相似点双方变得更加亲近，因为互有差异关系会更加友好 24
04对话越多越容易产生恋情 26
知己知彼是很重要的事情 26
05喜欢帮助自己的人 28
当行为和感觉一致时，人的心情就会愉快 28
06由于隔阂而导致内心忐忑的原因 30
人们对于变化更容易产生强烈的反应 30
07一见钟情的原因 32
产生直觉，本能的恋爱心理 32
你有什么样的情结 34
08恋爱与年龄差别有关吗 36
更喜欢有年龄差的异性 36
09比起现实更爱虚拟 38
真心喜爱虚构角色和电视偶像的人们 38
10喜欢上已经有恋人的人 40
障碍越多的情况越容易让感情充满激情 40
11本该是朋友，可为何会动心 42
爱情和友情哪里不同呢 42
12特别想谈恋爱的时候 44
爱情也会受环境的影响 44
你的恋爱类型是哪种呢 46
第2部分 抓住喜欢的人的心 51
01果然第一印象很重要 52
给对方心中的印象在短时间内就已经决定了 52
02喜欢不说出来就吃亏了 54
喜爱之情用喜欢来回应是人之常情 54
03多问问题来扩展对话 56
要想丰富对话的内容，认真倾听很重要 56
04加深双方关系的谈话方式 58
巧妙倾诉烦恼会提高亲密度 58
05谈恋爱时邀请对方的技巧 60
邀约的方法不同，成功率也不同 60
06抓住人心的约会秘诀 62
一开始要云淡风轻，最好不要太贪心 62
利用心理学助攻约会 64
07支撑恋情的距离感 66
物理上的距离是心理距离上的反映 66
08深入人心的称赞方式 68
称赞对方很特别，留有余地的称赞方式 68
09恋爱需要“笑”吗 70
女性笑多的话会吃亏 70
10用信息表达不了的爱 72
在了解了信息和微信的优点之后使用 72
从信息中读出来的心理 74
11因为这点事就受伤了 76
男女的受伤点不一样 76
12传言是很好的助攻 78
借助友人之力，提升好感度 78
13表白要在傍晚时分 80
从傍晚到晚上这段时间，情绪容易高涨 80
第3部分 想知道关于对方的更多事情 83
01人们为什么容易喜欢上高颜值的异性在选择另一半的时候是注重相貌还是注重内在美 84
02善于表演的人 86
心里经常会闪现一种想法——“揭穿这个人” 86
03只想说自己的事情 88
讲述自己的事情就像日记一样详尽 88
04真诚的男性受欢迎的原因 90
在小事情上用心的男性要比一次性拼尽全力的人更受喜爱 90
05街头巷尾的温柔体贴的小男人 92
大男子主义的时代早已经结束 92
06检验对方的成熟度 94
这是一个检验隐藏的小细节和内在成熟度的测验 94
07喜欢收集一些特定的东西 96
即使是没有用的东西，也热衷于收集它们 96
08这种人是自恋狂 98
“特别迷恋自己”、想要被“特别对待”的一类人 98
09如何抓住“有希望的信号” 100
好感未必都是通过语言表达出来的 100
10“笑脸”也有很多种类型 102
挂在脸上的微笑，不一定是开心的 102
从这里就能读懂一个人的内心 104
男女有什么不同 110
第4部分 夫妻间的心理学 115
01接吻能够促进夫妻感情 116
接吻能够减轻压力 116
02有助于夫妻间巩固关系的吵架小技巧 118
善于吵架的夫妇就像“大雨过后土壤更加牢固” 118
03创造纪念日的女人，忘记纪念日的男人 120
正是因为美好的回忆才使得牢靠的感情常伴身旁，因此，纪念日是很重要的 120
04只有初见是最温柔的 122
男性普遍认为“到手的鱼就不再需要鱼饵了” 122
05“不遗余力”也是一种危险信号 124
相互之间“关系融洽”的秘诀 124
06使对方意识到该结婚了 126
有的男性认为“婚姻是人生的坟墓” 126
07这才是理想中的结婚对象 128
能够互相分担责任才是投缘的体现 128
08“夫妻相似”的秘诀 130
夫妻双方的言行举止越是一致，感情越好 130
09这样的夫妇会离婚 132
从日常对话中潜藏着离婚的风险 132
情侣感情持久的法则 134
10男性都是“妈宝” 138
当今的环境很容易孕育出来“妈宝男” 138
11为什么会出现“中年离婚”的现象 140
长年生活孕育出妻子想要独立的愿望 140
第5部分 化解恋爱中的矛盾 143
01不能忍受恋爱空窗期 144
一旦一段恋情结束，便迫不及待地开始下一段恋情 144
02很难产生恋爱心理 146
在当今社会很难喜欢上别人 146
03纠结对方爱不爱自己 148
苦于不信任对方感情的人们 148
04突然感情就变冷淡了 150
“喜欢”和“讨厌”只有一纸之隔 150
05羡慕别人的幸福 152
能否感到幸福取决于“看法” 152
06过度的束缚 154
通过给对方增加负担来确保爱情 154
07如果对方是跟踪狂怎么办 156
虽然很讨厌对方，但是对方却执拗地死缠烂打 156
爱上无用男的女人们 158
08明智的分手方法 162
把分手给人带来的打击降到最低的方法 162
09想从失恋中尽早恢复过来 164
从痛苦的经历中恢复的“便捷方法” 164
10喜欢上除恋人以外的异性 166
是因为新认识的异性说了些褒扬的话让人心情激动吗 166
11有必要拥有相同的朋友吗 168
双方之间关系互相开放的利弊 168
12恋爱会使判断能力下降 170
为什么会一直坚信“对方是最棒的”呢 170
恋爱时就会说谎吗 172
明晓内心的心理测验 177