第一篇 民族脊梁 3
毛泽民：从韶山冲走出来的“红色大管家” 3
先行者李大钊：以青春之我，创建青春之国家 7
瞿秋白：一名共产党员的特殊气质 13
走近江姐 感受红岩魂——“共产党员的意志是钢铁” 19
巾帼英雄向警予：“为我女界啊，大放光明！” 25
刘志丹：“奋斗到底就是奋斗到死” 31
叶挺：在烈火和热血中永生 37
“我生存一天就要为中国呼喊一天”——重读方志敏和他《可爱的中国》 43
冼星海：为抗战发出怒吼，为大众谱出呼声！ 49
英雄赵一曼：铁骨柔情民族魂 55
第二篇 人民公仆 63
孔繁森：“一个共产党员爱的最高境界是爱人民” 63
焦裕禄：生也沙丘，死也沙丘，父老生死系 69
吴天祥：“共产党的干部就是要为党分忧，为民解难” 73
谷文昌：“不治服风沙，就让风沙把我埋掉” 79
云南省保山市原地委书记杨善洲的言与行 85
听风再奏思念曲——追记北川羌族自治县副县长兰辉 93
“一生从没忘记人民的养育之恩，心里装满了老百姓的疾苦”——追记已故青海省原副省长尕布龙 107
一位法官逝后为何极尽哀荣？——忆“中国好法官”邹碧华 115
离开牛玉儒的日子：时光无法抹去的记忆 125
为了那一份牵挂——与“最坚强大学生村官”张广秀的对话 133
唯有初心不忘——追记心系群众的优秀县委书记廖俊波 141
第三篇 时代先锋 163
铁人王进喜：用生命践行誓言 163
英雄魂 赤子心——追记“航空报国英模”罗阳 169
“敦煌女儿”樊锦诗：用一生去守望 185
“门巴将军”李素芝：许身高原 杏林春暖 191
师者孟二冬：燃烧生命之火，点亮希望之灯 197
“金牌工人”许振超：中国工人要成为领跑者而不是跟跑者 203
王顺友：“马班邮路”上的传奇 209
生命，为祖国澎湃——追记海归战略科学家黄大年 215
“大国工匠”耿家盛：做最好的自己 237