第1章 你的问题在哪里 3
自我测试 4
训练秘诀 6
第2章 你想知道的和你应该知道的 13
何为普通话 13
北京话≠普通话 20
何为方言 22
今天，你说普通话了吗 41
普通话的历史钩沉 44
第3章 普通话声母——让你的吐字准确清晰 55
什么是声母 57
辅音的概念 58
辅音的发音特点 58
辅音的发音过程 59
普通话声母的分类 60
普通话声母的发音要领 63
零声母的发音要领 79
声母发音准确清晰的训练秘诀 81
常见的声母发音问题与解决方案 83
普通话声母发音综合练习 101
第4章 普通话韵母——让你的字音圆润动听 115
什么是韵母 117
元音的发音特点 118
韵母的结构：韵头＋韵腹＋韵尾 119
韵母的作用 120
韵母的分类 121
单韵母的发音要领 123
复韵母的发音要领 139
鼻韵母的发音要领 159
普通话韵母辨正与综合练习 178
第5章 普通话声调——抑扬顿挫的神采 187
什么是声调 189
声调的作用 190
声调的性质 190
调类和调值 191
调值的标记方法 193
普通话声调的特点 194
普通话声调的发音要领 195
普通话声调的发音训练 196
常见的声调发音问题与解决方案 204
普通话声调的综合练习 215
第6章 普通话音变——富于变化的色彩 229
什么是语流音变 230
连读变调 231
语气词“啊”的音变规律 243
普通话的轻声 247
普通话词语的轻重格式 254
普通话的儿化 258
语流音变综合训练 266
第7章 普通话水平测试——让你的语音标准化 275
普通话水平测试简介 276
考试技巧准备 284
心理准备 295