第1章 精确的语言模式：言必有中，言出必准 1
见什么人说什么话 2
选对场合说对话 5
智者选择时机，蠢人不择时机 9
知道说什么，还要知道怎么说 13
不能说的不说，做不到的不说 17
顺势精确地把对方的话茬接下去 20
改变语言模式，实现精确表达 23
第2章 表达能力强的人，都是练出来的 27
文笔再好，也不能完全精确地表达原意 28
四种典型的不够精确的表达方式 33
交谈中的五大雷区 37
放轻松，才能驱走怯场的心魔 43
站起来，抓住一切机会练习精确表达 50
奥巴马也犯过这样的错，他取消了一次练习 53
如何才能精确地记住演讲的内容 58
第3章 惊人的第一句：把最好的内容放在开头 63
关键要说好第一句话 64
开场白这么说，你就糗大了 68
开场白表达不精确，那是因为没有用上这几招 72
像记者写新闻稿那样设计开场白 78
你的故事就是最好的头条 82
谈论环境、谈论对方、谈论自己 87
找到双方的共同点，不让开场冷场 90
用一顿饭的时间检验你的开场表达效果 94
第4章 视觉传达：讲个有画面感的故事 97
用有视觉性的语言形容美食，而不要只说好吃 98
在对方的大脑中画一张图 102
多用比喻，让表达变得更易懂和形象 106
用故事表达也可以套用公式 109
用视觉化的内容讲故事 113
让你的故事有些哲理和寓意 117
第5章 精确内容：只说重点，浓缩再浓缩 121
长话短说更能打动人 122
你的重点在哪里 126
多说无益，要控制时间 130
小心含糊其词毁了你的形象 133
抓住听众聆听时的兴奋点 137
寻找要点，创造高潮，充分强调 141
这样做，能帮你讲的话降低卡路里 144
第6章 控制语速：适时停顿，戒掉口头禅 149
塑造独一无二的表达风格 150
说话时的形象比内容更能精确表达 153
语速太慢或太快都会破坏表达效果 158
终止讲话磕磕绊绊，实现从容表达 161
恰当的停顿比任何语言都有效 165
少说使表达含义偏离的字眼 168
遇到棘手的情况，请保持镇定 171
情绪不稳定时不要急于发言 175
第7章 巧用逻辑：让你的表达充满魔力 179
逻辑到位，说话不累 180
有逻辑性的精确表达的四要素 183
说出重点的一句话或重要的一些话 186
跳出对方的逻辑圈 190
巧施技巧，让对方跟着你的逻辑走 195
简化因果关系，原因不必说太多 199
三段论法：让你的表达无人可反驳 203
第8章 最后一句话：找准时机，到此为止 207
至关重要的最后一句话 208
不想聊就停止，不要勉强把话拖长 212
提前打招呼：我只有5分钟空闲时间 216
不露痕迹地表达你的结束之意 219
直接说明结束谈话的理由 222
打断他人的话以结束谈话 224