第一辑 聆听生命 2
李春波现象——序李春波专辑《岁月》 2
刘欢的意义 11
媒体人转身歌唱——我听张阿牧《在上空》与蒋明《罔极寺》 19
好歌都去哪里了——回听2013年的中国原创歌曲 24
心怀忧戚 叹息歌吟——我听新疆音乐专辑《没有天空的都市》 30
从混沌到透彻——我听吉杰专辑《自深深处》 36
如何用音乐战胜抑郁症的困扰——以拉赫玛尼诺夫第二钢琴协奏曲为例 42
你我“永隔一江水”——我们和王洛宾先生的距离 46
中国风、致敬经典与超越流行——我听周华健《江湖》 51
大智若愚陈小奇 58
第二辑 抵达内心 64
保持愤怒与寻找信仰——我听汪峰专辑《生无所求》 64
受伤的灵魂与相爱的渴望——我听吴虹飞《再不相爱就老了》 69
困境与突围：用音乐向电影致敬——我听黄琦雯专辑Music＆Movie 73
“畅”响自我的心声——我听周笔畅专辑《i鱼光镜》 77
山风一样自由的歌声——我听瓦其依合专辑《黑鹰之梦》 82
追寻藏民族的心灵之歌——我听容中尔甲专辑《牧人之歌》 87
温润如玉的歌唱——我听杨钰莹专辑《遇江南》 91
致敬与超越——我听毛宁专辑《十二种毛宁》 96
抵达内心的歌谣——我听何力唱片《65亿分之1的诗与歌》 100
马条：篝火温暖 真情流淌 105
第三辑 心跳歌唱 110
最初与最后的心跳——我听洪启专辑 110
在声音的世界里听爱情飞舞——邓伟标作品《倾国倾城》 122
新世纪粤曲：后工业化时代的民族流行音乐 133
她在丛中笑——何莹与邓伟标联手推出原创古筝演奏发烧唱片《莹莹花语》 139
温柔而慈悲的生命之歌——我听陈小霞《哈雷妈妈》 152
有根的音乐 在远方歌唱——陈辉权和他创作的歌曲 155
中国流行音乐的美好童年——我听《开天辟地》专辑 162
光在何方：中国民谣的新路向——我听徐丽专辑《微光徐徐》 166
为电子音乐注入人文内核——我听陈伟伦作品专辑《夜之色》 170
美丽中国的美丽声音——以徐千雅《听我》为例兼谈民歌的现代化 174
透视歌坛“神曲” 181
在诗与歌的海洋里畅游——序刘川郁音乐诗集专辑《歌的诗》 189
第四辑 往事如歌 194
青春往事与流行启蒙——聆听台湾校园民歌及其他 194
穿越生命的歌声——聆听罗大佑及其他 204
寻找南方的声音——广东原创流行音乐20年20个关键词 222
父亲母亲在远方安息——纪念我的父亲母亲 269
山鹰组合：飞翔中的歌唱 278
歌唱，在古典与现代的交融处——聆听李泰祥先生及其他 286
至高无上的爱与歌唱——怀念惠特尼·休斯顿 293
青山遮不住 歌从香江来——序《每个人心中都有一首粤语歌》兼记我的粤语歌情结 300
词家有道 道法内心——我读《词家有道：香港16词人访谈录》 310
那些用文字与音乐拔河的人——我读《我，作词家——陈乐融与14位词人的创意叛逆》 316
孩子为什么要学点音乐——在一个音乐培训机构的演讲 321
在爱中成长 324
你一直是我的骄傲——写给女儿李思琳的大学毕业典礼 333