第一篇 走进心理，认识自我 3
第一章 大学生心理健康导论 3
第一节 心理与心理健康概述 3
第二节 大学生心理健康 11
第二章 大学生心理咨询 20
第一节 心理咨询概述 20
第二节 心理咨询的理论与技术 28
第三章 大学生自我意识 45
第一节 自我意识概述 45
第二节 大学生自我意识的偏差及调适 52
第四章 大学生人格发展 65
第一节 人格概述 65
第二节 大学生人格的完善 75
第三节 常见的人格障碍及调适 86
第二篇 自我调适，积极成长 101
第五章 大学生学习心理 101
第一节 学习概述 101
第二节 大学生常见学习心理问题及调适 108
第三节 大学生学习能力的培养及潜能激发 117
第六章 大学生情绪管理 128
第一节 情绪概述 128
第二节 大学生常见的情绪困扰与调适 134
第三节 自杀的预防与生命意义的探索 142
第七章 大学生人际交往 153
第一节 人际交往概述 153
第二节 大学生常见的人际交往问题 158
第三节 大学生良好人际关系的形成 161
第八章 大学生恋爱与性心理 174
第一节 恋爱与性心理概述 174
第二节 大学生恋爱心理 179
第三节 大学生性心理 188
第九章 大学生压力管理与挫折应对 199
第一节 压力与挫折概述 199
第二节 大学生压力与挫折的心理调适 205
参考文献 217