Part1急救是保障家庭幸福的必修课 2
一、守护家人，学做“第一救助者” 2
二、现代急救的理念和原则 3
三、现场急救的四大步骤 4
四、如何正确拨打“120” 6
五、家庭必备的急救医药用品 8
六、应急医药包的保存 11
Part2家庭急救的主要操作技术 14
一、急救的初步检查 14
1.现场评估与判断病情 14
2.开放气道 16
3.检查脉搏 18
4.摆放成稳定侧卧位 19
二、心肺复苏术 22
1.成人徒手心肺复苏术 22
2.孕妇的心肺复苏术 30
3.1～8岁儿童的心肺复苏术 31
4.婴儿的心肺复苏术 32
5.自动体外心脏除颤仪（AED）的使用方法 35
三、气道异物阻塞急救法 39
1.海姆立克急救法 39
2.孕妇及肥胖者的海姆立克急救法 40
3.婴儿的海姆立克急救法 41
4.成人自救法 42
5.弯腰拍背法，你做对了吗？ 43
四、外伤急救四步法 46
1.止血 46
2.包扎 54
3.固定 73
4.搬运 84
五、其他常用急救操作技术 88
1.怎样测量体温？ 88
2.怎样测量呼吸次数？ 89
3.怎样测量血压？ 90
4.怎样用酒精擦浴？ 91
5.怎样进行冷敷？ 92
6.怎样进行热敷？ 92
Part3常见急症的家庭急救 96
休克 96
昏迷 98
晕厥 100
脑中风（脑卒中） 102
心绞痛 104
急性心肌梗死 106
突发高血压病 108
糖尿病紧急并发症 110
支气管哮喘 112
癫痫大发作 114
中暑 116
鼻出血 118
低血糖 120
晕动病 122
高热 124
头痛 126
呕吐 128
咯血 130
呕血 131
急性腹痛 132
急性腹泻 134
便血 135
Part4意外伤害的家庭急救 138
触电 138
溺水 140
异物入眼 142
异物入耳 144
异物入鼻 145
吞入异物 146
鱼刺卡喉 147
酒精中毒（醉酒） 148
食物中毒 150
催眠及安定类药物中毒 152
煤气（一氧化碳）中毒 154
烧烫伤 156
强酸灼伤 158
强碱灼伤 159
冻伤 160
猫、狗咬伤或抓伤 162
蛇咬伤 164
蜂蜇伤 166
海洋生物蜇伤 167
切割伤及擦伤 168
挤压伤 170
踩到碎玻璃 172
头部外伤 174
眼部外伤 176
耳部外伤 178
口腔外伤 180
胸部外伤 182
腹部外伤 184
利器扎入身体 186
肢体断离 188
瘀血及肿胀 190
内脏出血 191
头部骨折 192
上肢骨折 193
肋骨骨折 194
脊柱骨折 195
骨盆骨折 196
下肢骨折 197
肌肉拉伤 198
韧带拉伤 200
关节脱位（脱臼） 201
踝关节扭伤 202
抽筋 204
Part5突发事故及灾难的家庭急救 208
家庭失火 208
私家车失火 209
私家车落水 210
公路交通事故 211
地铁、列车意外事故 212
飞机失事 213
家用燃气泄漏 214
被困电梯 215
高空坠落 216
地震 217
Part6特殊人群的家庭急救 220
意外流产 220
早产 221
妊娠高血压综合征 222
产后出血 223
急性乳腺炎 224
倒经 225
小儿高热惊厥 226
儿童过度换气综合征 227
老人低温烫伤 228
老人跌倒 229
附录1：家庭急救的误区 230
附录2：哪些情况必须拨打“120” 231
附录3：儿童家庭意外伤害的危险因素 232