chapter 1舞蹈基础理论 2
第1节 舞蹈的起源和发展 2
第2节 舞蹈的特性 10
第3节 舞蹈的分类 16
第4节 舞蹈的组成要素 21
chapter2了解现代舞 32
第1节 现代舞知识简述 32
第2节 现代舞的身体训练 39
第3节 现代舞的风格流派 43
第4节 现代舞技巧的主要流派 50
chapter3舞蹈欣赏 54
第1节 舞蹈欣赏的本质与特点 54
第2节 舞蹈欣赏的意义 60
第3节 培养舞蹈欣赏能力 65
第4节 舞蹈欣赏的方法 69
chapter4现代舞的训练 74
第1节 现代舞第一阶段 74
第2节 现代舞第二阶段 107
第3节 现代舞第三阶段 108
第4节 现代舞的即兴 110
第5节 现代舞编舞 113
chapter5现代舞要素 116
第1节 舞蹈的身体语言 116
第2节 现代舞蹈的身体动作理论 118
chapter6现代舞蹈的身体动作形态 126
第1节 女性化的身体 126
第2节 男性化的身体 130
第3节 性倒错的身体 132
第4节 身体的原点 133
第5节 提高现代舞表现力的几种有效训练方法 136
附录一 现代舞大型赛事 143
附录二WDC（世界舞蹈总会） 146
附录三 当代舞 148
附录四 知名现代舞团 150