前言 1
第一章 从心理健康咨询现场看到的教师 3
1.教师出现心理健康问题的表现 3
2.教师出现心理健康问题的诱因 11
第二章 维护教师心理健康的措施 33
1.阶段性支持 33
2.学校管理人员培训 34
3.回归职场前的准备 36
4.回归职场支持项目（回归职场训练） 40
5.预备出勤（习惯出勤） 44
6.回归不久后的跟踪 46
7.心理健康顾问 50
第三章 什么才是有效的应对——由各种事例想到的 55
1.因忙碌和孤独而出现心理健康问题的事例 55
2.因苦恼于与管理人员的关系而出现心理健康问题的事例 58
3.工作调动后1～2年内出现心理健康问题的事例 61
4.新任教师第2年出现心理健康问题的事例 64
5.因指导学生而出现心理健康问题的事例 67
6.因应对家长而出现心理健康问题的事例 71
7.总结 74
第四章 如何维护心理健康——从预防到接受检查 80
1.预防 80
2.接受检查的标准 88
3.自己感到身体不适／教职工提出身体不适 95
第五章 出现心理健康问题了，怎么办——治疗、回归职场、预防再次发生 111
1.一边工作一边去医院接受治疗 111
2.离职休养 113
3.开始考虑复职 117
4.习惯出勤 119
5.复职 125
6.预防再次发生 128
附录 应对家长的要点 134
1.倾听的8个要点 134
2.难以应对型家长的特征 143
3.防止同伴关系破裂 145
后记 147