第一章 职业选择与人和社会 1
第一节 职业的意义 1
一、个人性的意义 1
二、社会性的意义 2
三、我国现行的职业种类 3
第二节 职业观 4
一、职业观的构成 4
二、职业观的形成过程 6
第三节 职业选择与社会经济环境 7
一、社会的开放度与职业选择 7
二、当代学历社会与职业选择 8
三、产业结构调整与职业选择 12
第二章 中学生的职业意识 16
第一节 青年期的意义与心理特征 16
一、人的身心发展 16
二、青年期的意义 17
三、青年期的心理特征 17
四、青年期面临的基本课题 19
第二节 中学生职业意识的发展 19
一、初中生的职业选择意识 20
二、高中生的职业选择意识 23
第三章 职业规划与生涯教育的本质和实践 27
第一节 职业规划与生涯教育的本质 27
一、职业规划与生涯教育的意义 27
二、职业规划与生涯教育的定义 28
三、职业规划与生涯教育的特性 31
四、职业规划与生涯教育在学校教育过程中的位置 36
第二节 职业规划与生涯教育的起源、发展和实践 38
一、职业规划与生涯教育的起源和发展 38
二、当今世界职业规划与生涯教育的实践动向 40
第三节 我国职业规划与生涯教育的探索和实践 49
一、我国职业规划与生涯教育的兴起 49
二、我国职业规划与生涯教育的现状和问题 50
第四章 职业规划与生涯教育的基础理论 55
第一节 概述 55
第二节 职业选择的相关理论 57
一、特性—因素理论的选择理论 57
二、人格论的选择理论 59
三、决策论的选择理论 64
四、社会学习论的选择理论 67
五、偶然论的选择理论 69
六、经济学的选择理论 70
七、社会学的选择理论 70
第三节 职业发展的相关理论 70
一、金兹伯格的职业发展理论 71
二、舒伯等人的职业发展理论 73
第五章 学校职业规划与生涯教育的组织和实施 83
第一节 学校职业规划与生涯教育的组织体系 83
一、职业规划与生涯教育的校内组织体制 83
二、以职业规划与生涯教育协调机构为中心的管理机能（案例） 86
三、建立学校职业规划与生涯教育组织体制过程中的注意点 87
四、职业规划与生涯教育组织体制中各级人员的职责（案例） 88
五、关于学校职业规划与生涯教育体制的评价 90
第二节 学校职业规划与生涯教育的实施计划 90
一、计划的必要性与种类、内容 90
二、初中、高中阶段的职业规划与生涯教育实施计划 92
第三节 学校职业规划与生涯教育实施教案介绍 97
一、初中教案实例 97
二、高中教案实例 100
第六章 职业规划与生涯教育的方法和技术 112
第一节 概述 112
第二节 积累个人资料、深入了解自我 114
一、个人资料的内容及获取途径 114
二、个人的自我理解 116
三、指导者的观察理解 116
四、个人资料的整理 120
第三节 职业信息情报的收集、整理与运用 124
一、职业信息情报的意义及其功能 124
二、职业信息情报的内容与种类 125
三、职业信息情报的收集与整理 127
四、计算机技术与职业指导 130
第四节 职业咨询活动 132
一、职业咨询活动的意义与特点 132
二、职业咨询活动的展开 133
三、在学校职业规划与生涯教育过程中咨询率较高的问题 136
第五节 职业生活的实际体验 138
一、职业生活实际体验的意义 138
二、职业生活实际体验的机会 138
三、职业体验指导案例 139
第六节 升学或就业选择决策的指导 141
一、升学或就业选择的决策过程与步骤 141
二、升学或就业选择决策的现实因素与指导 143
第七节 升学或就业后的跟踪指导 146
一、跟踪指导的目的与意义 146
二、跟踪指导的方法与内容 147
第七章 人的个性与职业 149
第一节 个性与职业选择 149
一、个性的一般概念 149
二、个性与职业的关系 150
第二节 个性与职业能力倾向 158
一、能力倾向的概念与本质 158
二、职业能力倾向 160
第三节 个人职业适合性的测定 161
一、身体的测验 162
二、智力的测验 164
三、性格的测验 169
四、职业兴趣的测验 173
五、职业能力倾向的测验 176
六、进行个性测验的注意点 180
第八章 职业咨询的理论与方法 182
第一节 职业咨询的概念 182
一、广义上的认识 182
二、狭义上的认识 182
第二节 职业咨询的理论背景 183
第三节 职业咨询的方法与过程 185
一、指示性的方法与过程 185
二、非指示性（以客户为中心）的方法与过程 186
三、折中主义的方法与过程 188
四、精神分析的方法与过程 189
五、行为主义的方法与过程 191
六、关于新咨询法的研究及其技法 192
第九章 职业规划与生涯教育的评价 195
第一节 职业规划与生涯教育评价的意义和指导思想 195
一、意义 195
二、指导思想 195
第二节 职业规划与生涯教育评价的内容 199
一、针对指导者的评价 199
二、针对被指导者的评价 201
三、评价方式 202
第三节 评价的注意点与评价结果的利用 203
一、职业规划与生涯教育评价的注意点 203
二、评价结果的利用 204
主要参考文献 206