概览 2
家——人生之起点 2
家——家族之亮点 3
家——民族之支点 4
家——国之终端 5
凡例 6
家族概况 8
家族文化卷 11
卷首语 11
开篇语 12
今天的记录 明天的历史 12
正卷 14
一、姓氏起源 14
二、中国人口迁徙 17
三、家字解 20
四、家谱 22
五、祖先 26
六、家范 28
七、家道 30
八、家训 32
九、家规 34
十、家书 36
十一、家教 38
十二、家风 40
十三、家人 42
十四、家族百年计划 56
十五、家族千年规划 60
十六、家史 64
十七、如何编写自己的家谱 66
十八、自设篇目 67
收篇语 68
家文化建设与手册制作 68
自我实录卷 71
卷首语 71
开篇语 72
“复制”彩色动态的我 72
正卷 74
一、外部世界 74
二、单位记事 76
三、年度目标 78
四、社团组织 80
五、工作风采 82
六、读书收获 84
七、思想智慧 86
八、酸甜苦辣 88
九、难忘瞬间 90
十、心灵慰藉 92
十一、旅行见闻 94
十二、新友 96
十三、人生感悟 98
十四、公益慈善 100
十五、业余生活 102
十六、敬老爱幼 104
十七、我的故事 106
十八、意外收获 108
十九、日记 110
二十、自设篇目 115
收篇语 116
人生年鉴 116
自我回忆卷 119
卷首语 119
开篇语 120
回忆与梦想 120
正卷 122
一、我的诞生 122
二、传主 124
三、童年梦想 126
四、童年故事 128
五、故乡 130
六、求学故事 132
七、工作故事 134
八、合作伙伴 136
九、个人成就 138
十、人生目标 140
十一、个人名言 142
十二、人生细节 144
十三、个人荣誉 146
十四、个人收藏 148
十五、家庭收入 150
十六、珍贵书信 152
十七、纠结烦恼 154
十八、社会评价 156
十九、自我评价 158
二十、人生境界 160
二十一、婚姻伴侣 164
二十二、退休生活 168
二十三、往事忏悔 170
二十四、健康档案 172
二十五、居住风水 174
二十六、财产 176
二十七、老友 178
二十八、影像影视 180
二十九、未来的信与遗嘱 182
三十、个人年谱 186
三十一、自设篇目 190
收篇语 191
回忆录 191
自传 192
子女档案卷 195
卷首语 195
开篇语 196
家族的未来 196
正卷 198
一、子女出生 198
二、家庭教育 202
（一）中国古今两代师表与学生教育 204
1.古代师表：孔子 204
2.现代师表：陶行知 206
（二）中国八大帝王与世家子女教育 208
1.万世梦灭：始皇帝王家教 208
2.刘项不读书：刘邦帝王家教 210
3.生子当如孙仲谋：曹操帝王家教 212
4.八旗子弟：康熙帝王家教 214
5.君子慎始：贾谊与胎教 216
6.身教典范：范仲淹家教 218
7.老年得子：郑板桥家教 220
8.为父当如梁启超：梁启超家教 222
（三）国外八大家族与教育子女十训 224
1.科学世家：达尔文家族 224
2.诺奖世家：居里家族 226
3.文学世家：托尔斯泰家族 228
4.财富世家：罗斯柴尔德家族 230
5.教育世家：泰戈尔家族 232
6.创新世家：盖茨家族 234
7.金融世家：洛克菲勒家族 236
8政治世家：肯尼迪家族 238
（四）中华千年思维魔咒与对策 240
（五）子女教育解决方案 243
三、子女教育成长 244
（一）童年纯真时光与影像 246
（二）小学学习与家务劳动 248
（三）初中学习与校外活动 250
（四）高中学习与校外活动 252
（五）大学学习与社会实践 254
（六）研究生学习与社会实践 256
（七）博士生学习与社会实践 258
（八）留学学习与社会实践 262
四、智商与情商开发 264
五、子女成人礼 266
六、自设篇目 269
收篇语 270
成人档案交接 270
参考书目 273
后记 274