第一篇 饮茶篇 1
一、我国的茶分为哪几类 1
二、茶叶中含有哪些有益成分 3
三、茶叶中含有哪些维生素 3
四、沏茶用水有哪些讲究 4
五、怎样饮茶更相宜 5
六、泡茶不宜用保温杯 6
七、一杯茶冲泡几次为宜 7
八、茶为什么宜热饮 8
九、盛夏饮热茶的好处 8
十、喝隔夜茶是否会致癌 9
十一、季节不同如何饮茶 11
十二、茶叶可以嚼食 12
十三、饮茶经 14
第二篇 茶的药用与保健功能 15
一、茶的药用起源 15
二、中医学对茶药用的认识 16
三、茶的有效成分与作用 20
四、六大茶类的功效 26
五、饮茶保健须知 27
六、提倡边看电视边喝茶 28
七、儿童饮茶宜忌 30
八、红茶菌能健身治病 31
九、饮茶可美容 33
十、茶叶美容妙招 35
十一、饮茶可防皮肤瘙痒 37
十二、饮茶可解哪些毒 38
十三、饮茶为何能解烟毒 39
十四、饮茶为何解酒毒 40
十五、饮茶有助消化的作用 41
十六、茶叶可治细菌性痢疾 43
十七、饮茶可防治胃炎 44
十八、饮茶可保护肝 45
十九、饮茶可缓解头痛 46
二十、饮茶可降血压 47
二十一、饮茶可预防脑血管疾病 48
二十二、饮茶可防治冠心病 50
二十三、饮茶可减肥、降血脂 51
二十四、饮茶有明目作用 53
二十五、饮茶可防治糖尿病 54
二十六、饮绿茶能辅助抗癌 55
二十七、饮红、白、黑茶也辅助抗癌 57
二十八、饮茶能增强性功能 58
二十九、饮茶可预防骨质疏松 59
三十、饮茶能抗衰老 60
三十一、饮茶可坚齿防龋 62
三十二、冠心病病人饮茶的宜忌 64
三十三、贫血病人不宜多饮茶 65
三十四、服用药物时忌饮茶 66
第三篇 茶防病治病方 67
一、治感冒17方 67
二、治咳喘23方 71
三、治肺病5方 76
四、治头痛19方 77
五、治消化不良7方 82
六、治胃痛11方 83
七、治呃逆、噎嗝、梅核气7方 85
八、治泄泻5方 87
九、治痢疾12方 88
十、治霍乱2方 91
十一、治便秘2方 92
十二、治呕血、便血6方 92
十三、治糖尿病6方 93
十四、治中暑5方 95
十五、治高血压13方 96
十六、治眩晕5方 98
十七、治冠心病3方 100
十八、治肺源性心脏病3方 100
十九、治心悸、贫血3方 101
二十、治失眠3方 102
二十一、治肝炎9方 103
二十二、治黄疸3方 105
二十三、治臌胀3方 106
二十四、治泌尿系感染5方 107
二十五、治肾炎、水肿9方 108
二十六、治癫癎、癫狂病4方 110
二十七、治疟疾方 111
二十八、治腰痛3方 111
二十九、治痹痛7方 112
三十、治虫积方 114
三十一、治中毒6方 114
三十二、治疮痈8方 115
三十三、治乳腺炎2方 117
三十四、治梅毒疮3方 117
三十五、治阴疮2方 118
三十六、治痔瘘4方 118
三十七、治虫毒2方 119
三十八、治闭经3方 120
三十九、治月经量过多8方 121
四十、治痛经不孕5方 122
四十一、治妊娠呕吐、胎动不安5方 124
四十二、治妊娠羊水过多方 125
四十三、治产后便秘、脏躁4方 125
四十四、治产后腹痛3方 126
四十五、催乳2方 127
四十六、治宫颈炎、盆腔炎3方 127
四十七、治小儿咳喘3方 128
四十八、治小儿消化不良6方 129
四十九、治小儿泄泻6方 130
五十、治小儿痢疾3方 131
五十一、治小儿惊厥3方 132
五十二、治小儿夜啼2方 133
五十三、治遗尿症2方 133
五十四、治小儿痘疹5方 134
五十五、治皮肤病4方 135
五十六、治口腔溃疡5方 136
五十七、治牙痛5方 137
五十八、治牙龈出血3方 138
五十九、治咽痛失声6方 139
六十、治鼻出血3方 140
六十一、治鼻窦炎4方 141
六十二、治鼻痈2方 142
六十三、治结膜炎6方 142
六十四、治眼病4方 144
六十五、治耳疾5方 145
六十六、养生保健11方 146
六十七、抗癌9方 149
六十八、减肥美容8方 151
六十九、排毒养颜3方 153
七十、保健茶粥17方 154