《幸福定律 了解幸福心理学,提高幸福感》PDF下载

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  • 作  者:焦海利著
  • 出 版 社:长春:吉林出版集团有限责任公司
  • 出版年份:2018
  • ISBN:9787558152313
  • 页数:277 页
图书介绍:在日常生活中有很多因素会让我们的幸福感流失,西方心理学家称之为幸福窃贼。就是说有些“小偷”隐藏在我们身边,偷我们的幸福感,主要是忧愁、郁闷、焦虑、压力、畏惧、愤怒、怨恨、嫉妒等,我们的一些负面情绪让我们良好的感觉流失了。幸福定律告诉我们,我们需要阻止幸福感的流失。这就要求我们去了解一些关于幸福的心理学,比如怎样提高生活质量的心理学,如何为人处世更有幸福感,以及社交中的心理学等,都能提高我们的幸福感。

第一辑 提高生活质量的心理学 3

心理学让人生更美好 3

常见的心理效应 6

保持心理平衡,维护心理健康 10

心理适应力 15

学会自我调整心理状态 18

奖励是很好的心理促进法 22

把握心理因素 25

释放心理压力 28

提升心理素养 31

第二辑 学点谋略心理,做人更成功 37

观察形势,投其所好 37

朋友在精不在多 41

名利面前辨真伪 45

酒后吐言需慎重 48

有点心机也无妨 51

原则面前,懂得变通 55

胜不骄才胜更长 58

不被外界左右你的情绪 61

没必要一味取悦他人 64

第三辑 学点为人处世心理使你如虎添翼 69

积极地自我心理暗示 69

人情即人际 74

道不同也能相谋 77

当断则断,心动不如行动 80

别把你的内心全透露在脸上 84

坚持有时,放弃有时 88

正确看待被批 91

低姿态,高收成 94

第四辑 学点心理学,在社交中游刃有余 99

把握握手的心理知识 99

记住他人的名字 103

诚信不足,友谊全崩 107

君子交之有律 111

胸怀大志,大度为怀 114

放下仇恨,化干戈为玉帛 117

融会贯通,左右逢源 120

与人为善,其乐融融 123

大事清楚,小事糊涂 126

第五辑 学点说话心理成为口才高手 131

赞赏拉近心的距离 131

把话说到点说到心 135

创造谈话前的愉快气氛 139

玩笑不过界 142

场合不同话不同 145

说话有心,不失分寸 149

晓之以理,动之以情 152

共鸣感让话更投机 155

第六辑 学点心理学,做事更有效率 161

改变人云亦云心理 161

改变盲目从众心理 164

改变看准优点不放心理 167

改变害怕竞争心理 171

注意力别只停留在你身边 174

硬碰硬更容易两败俱伤 177

懂让利更得利 180

苦难检验人心 183

看破不说破是智慧 186

第七辑 学点心理学,职场之位更稳固 191

完善自我,分清是非 191

愚忠不利发展 194

老板没你想得那么可怕 197

自信彰显魅力 200

第八辑 纵横商场,学点心理学更顺利 205

聪明应对突变形势 205

深刻理解谈判心理 209

人才是企业制胜的法宝 212

不吝啬你的创新 215

跟你的客户走走心 219

敢于迈出第一步 222

贯彻“客户价值”理念 225

创新求生存 228

抓住机遇,合理利用时机 231

第九辑 卓越的管理者都会学的心理学 237

自我调适领导者性格 237

树立管理者威信 241

培养管理者吸引力 244

优秀的管理者善于满足员工心理 247

建立完善的奖励机制 250

危机能增强员工凝聚力 253

完善企业管理制度 256

第十辑 心理学力量,助你走向成功 261

激发你对成功的最大欲望 261

百思不如一动 264

发现自己的优点 267

时间是成功者的生命 271

开发你的潜意识 274