第01辑 原来 生命是时时刻刻不知如何是好 3
“被欺骗”的前半生 3
不要命好,要命硬 11
名利场和桃花源 17
理想过三巡 23
在线时代 31
知识时代 38
把人当“人” 43
末日过境 52
只缘身在朋友圈 58
跳出友谊的小船 63
爱是一道是非题 69
快乐最难 75
出芳华记 82
中年契机 89
何为爆款同龄人 93
唯有时光不可负 102
第02辑 恕我 私藏了一座都市博物馆 111
优雅逃离北上广 111
留十年给北上广 117
如何与大城市相处 124
北京,北京 133
折叠不了的杭州 139
都市猎人传 145
娱乐恩仇录 153
茶水间秘史 159
深夜食堂 165
一入派对见江湖 172
第03辑 幸好 人是一头小兽,终获美丽皮毛 181
小命运 181
时差星球 186
我们生而“破碎” 193
身是蜉蝣,心有猛虎 198
恕我不做复制人 202
人生豹变 210
时间的儿女 216
小小小小的火苗 223
命运决定性格 231
琥珀人间 239
自由人设 246
活在纯粹里 252
边境 259
生活说,别黑我 265
局外人 270
展开第二人生 275
来年,你好 281