百万弱兵 1
燕云十六州：宋人的开国之痛 2
五代遗患：中原王朝收复燕云的努力 2
从战争到和平：燕云十六州的最终归宿 10
曹彬：北宋武将蜕变的缩影 19
内敛之道：宋代士大夫理想中的武将 19
明哲保身：宋代武将的尴尬角色 26
种氏家族：崇文抑武政策的牺牲品 33
种世衡、种谔：家族兴起与北宋军事的昙花一现 33
种师道、种师中：北宋王朝的殉葬者 42
武将与士兵：北宋皇帝的两大失误 48
亡国前奏：被压抑的武将众生相 48
雇佣兵：有奶便是娘的队伍 58
变法风云 65
大变法：谁开启了靖康之难 66
王安石：宋代官场中的另类 66
神宗：有心机的中兴之君 79
新人政治：权力投机的陷阱 90
兵败：文人统兵的并发症 97
党争旋涡：北宋中后期政治的恶质化 109
太后临朝：反变法潮流与文字狱 109
哲宗亲政：政治报复的宿命 117
内部纷乱：元祐年间的党争 125
末世君臣 131
徽宗：大宋王朝的掘墓人 132
轻佻：后宫粉黛与坊间名妓 132
昏庸：荒唐至极的内政外交 137
蔡京：书画名家与误国奸臣 146
发迹：政治投机分子的权术 146
改革：挂羊头卖狗肉的伎俩 155
兵临城下 163
开封城：铁骑满郊畿 164
女真双璧：灭亡北宋的骁将 164
割地赔款：兵临城下的屈辱 168
勤王兵：支撑危局的中坚力量 174
引狼入室：光复燕云的惨痛代价 178
太原围：血肉铸就的城池 185
解围：军事与政治纠缠的败招 185
血战孤城：宋军将士的慷慨悲歌 192
靖康耻：兵临城下的屈辱 197
开封陷落：世界文明中心最后的辉煌 197
两入金营：钦宗忍辱负重的挣扎 202
阶下囚：徽宗及其子钦宗 209
李纲与宗泽：时代悲剧的演绎者 216
李纲：英雄无用武之地 216
宗泽：出师未捷身先死 222
臣子遗恨 227
秦桧：靖康之难后遗症 228
忠奸之间：从主战派到主和派 228
南北分治：妥协音符的弹奏 235
秦桧与文臣：气节背后的无奈 239
秦桧与武将：罢兵权与岳飞之死 244
君臣之间：相权与皇权之争 249
李清照：颠沛流离的南渡词人 256
青年：炙手可热心可寒 256
中年：飘零遂与流人伍 264
晚年：只乞乡关新消息 269
洪皓：节比苏武的南宋使臣 274
临危受命：不辱国格的使节 274
直言被贬：难折傲骨的大臣 281
辛弃疾：扼腕的恢复之声 289
南归：壮岁旌旗拥万夫 289
三出三隐：男儿到死心如铁 295
后记 304