第一章 人生需要选择，生活需要放弃 2
你要选择什么样的命运 2
你手中握着选择的钥匙 4
你的选择停在哪一“楼” 6
今天的选择决定你的未来 8
放不下就会背负沉重的包袱 9
太多舍不得就会活得很累 11
放弃一切要放弃的 13
放弃一扇门，打开一扇窗 14
放弃，开拓更广阔的生存空间 15
放弃，让自己站在更高的生命起点 17
第二章 选择不对努力白费，选择比努力重要 22
选择错误，人生之路越走越错 22
选择不对，再多的努力都白费 23
正确选择，努力才有成果 25
成功来自一次次的正确选择 26
无效的坚持不如正确的选择 29
降低错误选择的出现概率 30
方向比速度重要，选择比努力重要 32
在正确的方向正确地努力 34
行成于思，思考越多选择越有效 36
第三章 选择的高度决定人生的高度 40
选择要有“自知之明” 40
定位对了，选择就对了 42
你的闪光点就是你的人生坐标 43
选择，合适的就是最好的 45
二十几岁的选择决定你的一生 47
选择一个高起点改变人生命运 49
选择的格局，人生的结局 51
远大的志向是成功的磁石 54
志存高远，世界因你的选择精彩 56
第四章 在选择和被选择之间作出选择 60
选择职业，还是选择事业 60
人生三岔路口如何做好选择 62
在多重选择中作出最佳选择 64
选择转行，提防入错行 65
重新选择，拨正命运航向 68
选择一个能实现你梦想的公司 70
选择一位带你共同成长的老板 72
选择生命中的贵人，缩短奋斗时间 73
平庸或卓越，在于你的选择 76
富有是一种选择，贫穷也是一种选择 79
第五章 放弃是为了更好地选择 84
不放弃就永远做不出新的选择 84
果断放弃，掌控选择主动权 86
放弃的同时也是在选择 87
选择放弃，选择下一次的机遇 89
懂得放弃，善于选择 91
选择放弃，宁可错过也不可做错 92
抬头走路，也要懂得低头看路 95
以退为进，为日后的成功开道 96
适时弯腰是为了更好地挺立 98
选择归零心态，开拓新辉煌 100
第六章 选择该选择的，放弃该放弃的 104
选择最重要的，放弃不重要的 104
抓住90%的好事，放弃10%的小事 106
当一切改变时，改变自己 108
接受不可改变的，改变可以改变的 110
该放手时要放手 113
选择该选择的，放弃该放弃的 115
前半生不怕，后半生不悔 117
放下身段路更宽 118
接纳不完美，人生才完美 120
舍得，舍得，有舍才能有得 122
第七章 立身行事，选择在左放弃在右 126
交友要广泛，不可不选择 126
选择忍让，放弃争强 128
今日选择吃亏，日后换来福报 131
能容则宽，有容乃大 132
选择以德报怨，放弃以怨报怨 134
选择善待别人，就是善待自己 137
做人不必太较真 139
做人做事少说绝话多留余地 141
低调做人，高调做事 143
立身行事，选准一个度 146
能刚能柔才能久立于世 148
第八章 睿智取舍，以自己喜欢的方式过一生 154
百味生活，选择一颗平常心 154
生命如舟，拿得起也要放得下 156
放低标准，知足常乐 159
愈执着愈烦恼，愈放下愈自在 161
抵得住繁华，禁得住诱惑 163
有一种爱叫放手 164
随手关好身后的门 166
努力工作，但别忘了娱乐身心 169
取舍有道，生活不必太计较 171
宠辱不惊，看庭前花开花落 173
走自己选择的路，做自己喜欢的事 176
第九章 在不确定的世界理智地选择和放弃 180
人生如棋，落子无悔 180
睿智取舍，下活人生这盘棋 181
情绪波动时不要轻率选择 183
三思而后行，慎重做选择 185
跳出选择的“毛毛虫效应” 187
坚持自己的选择，走自己的路 189
此路不通时选择转弯或回头 191
换个角度看问题，换个视角看世界 194
凡事尽力而为，遇事量力而行 196
审时度势，驾驭风云变幻的时局 197
运筹帷幄，选择的眼光要长远一点 200
选择的终南捷径——追寻创新 201