《瑜伽与形体礼仪教程》PDF下载

图书介绍：本教材面对山东外国语职业学院的全体在校生实施的公选课，或者是服务类学生的专业拓展课。《人文形体瑜伽》是在长期《瑜伽》和《形体》实践教学的基础上欲整合设计面向广大青少年学生开设的健身运动教材。现在市面上的瑜伽教材很少，大多以视频的形式出现，面向的群体大多以女性为主，内容侧重减肥瘦身，供青少年学生使用的教材极少，在教学中需要教师搜集整合较多资料，希望本教材的编写可以为瑜伽教师上课提供帮助。