《篮球半场斗牛实战技巧》PDF下载

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  • 作  者:阮永福著
  • 出 版 社:北京:科学出版社
  • 出版年份:2018
  • ISBN:9787030566751
  • 页数:190 页
图书介绍:随着体育运动的发展,篮球运动已经成为广大体育爱好者选择参与的重要项目之一,篮球的普及程度逐渐提高,广大篮球爱好者对技战术的需求也日趋增加。篮球半场攻防比赛(斗牛)是常见的篮球运动,由于这种比赛形式简单易行,充满趣味性和可操作性,锻炼价值又非常高,因此颇受广大篮球爱好者的喜爱。本书旨在把各种人数的半场比赛战术提炼出来,以便广大的篮球爱好者进行学习和借鉴,从而提高我们的篮球运动水平。本书的具体内容主要包括:半场二对二、半场三对三、半场四对四的进攻战术体系。

第一章 半场二对二 1

一、1号位和2号位的进攻组合(12) 2

(一)弧顶落位 2

(二)强侧落位 6

(三)弱侧落位 10

二、1号位和5号位的进攻组合(14、25) 13

(一)内线强侧落位 13

(二)弱侧落位 16

(三)罚球线落位 20

(四)外线落位 21

三、2号位和3号位的进攻组合 25

(一)强侧落位 25

(二)弱侧落位 28

(三)弧顶落位 31

四、3号位和5号位的进攻组合(34、25) 34

(一)内线强侧低位落位 34

(二)内线弱侧落位 37

(三)内线罚球线落位 39

五、4号位和5号位的进攻组合 41

(一)强侧落位 41

(二)弱侧落位 43

(三)双外落位 46

第二章 半场三对三 51

一、1、2、3号位的进攻组合 52

(一)弧顶三外线落位 52

(二)双后卫落位 56

(三)强侧落位 61

(四)双底角落位 65

二、1、2、5号位的进攻组合 69

(一)内线强侧落位 69

(二)内线弱侧落位 74

(三)外线强侧落位 77

(四)中锋罚球线落位 81

三、1、3、4号位的进攻组合 85

(一)分散落位 85

(二)弱侧落位 89

(三)内线策应—外线弱侧落位 93

(四)内线策应—外线强侧落位 96

四、1、4、5号位的进攻组合 100

(一)中锋强侧落位 100

(二)牛角落位 104

(三)强侧高低位落位 107

(四)弱侧高低位落位 111

五、2、3、5号位的进攻组合 115

(一)中锋强侧低位落位 115

(二)中锋弱侧低位落位 118

(三)中锋弱侧—外线强侧落位 122

(四)中锋罚球线落位 125

六、3、4、5号位的进攻组合 129

(一)中锋低位强侧落位 129

(二)内线高低位弱侧落位 132

第三章 半场四对四 135

一、1、2、3、4号位的进攻组合 136

(一)四外落位 136

(二)1-3落位的进攻配合 140

(三)斜1-3落位的进攻配合 145

(四)箱式落位 150

二、1、2、3、5号位的进攻组合 154

(一)中锋低位落位 154

(二)中锋罚球线落位 158

(三)中锋强侧落位 161

(四)中锋弱侧落位 165

三、1、2、4、5号位的进攻组合 169

(一)箱式落位 169

(二)中锋强侧落位 172

(三)内线高低位落位 176

(四)牛角落位 179

四、1、3、4、5号位的进攻组合 183

(一)箱式落位 183

(二)高低位落位 186

后记 189