第一章 个人经历、反思 2
旅行梦的破灭 2
久宅成病 8
一棵树的善良 13
校园暴力中的三个少年 19
宠物屠夫回忆录 26
那些停电的夜晚 34
舌头才是思念的器官 42
生活中的仪式感 49
妈妈的嫁妆 53
念旧的人是可耻的 61
钓鱼这件事 69
地底之下 72
第二章 孤独 84
孤独能否毁灭一个人 84
从自言自语里来，回到自言自语里去 88
读书带来的孤独 91
一次匆忙的死亡 95
闷骚地活在这个世上 100
当你觉得身边人都见识短浅 107
第三章 看法 112
整容这件事 112
阅读这件小事 119
所谓情商 125
成功到底为了什么 130
人为什么活着 135
如何做一个内心强大的人 143
朋友圈条数和心智成熟之间的关系 147
人生真正的凯旋 152
如何走出高中“堕落” 156
孩子不是演员 161
为什么越长大越爱钱 167
认错与惩罚 173
“老”这件事 179
努力学习的意义 183
警惕谣言，也要警惕真相 186
也许，人生就是一场模仿游戏 193
在那些自觉渺小的时刻 200
如何把没钱的日子过得有趣 206
第四章 社会底层 210
底层生活到底是怎样的 210
所谓贫穷 218
底层逃离之难 224
请照看好你的痛苦 229
需要经历什么，才能活成自己想要的样子 234
岁月的残忍之处在哪里 241
如何避免一件几乎无法避免的事 245