第一章 树立安全意识，培养良好的安全习惯 2
1.安全是员工的最高权益 2
2.安全意识靠培育，安全习惯要养成 4
3.重视安全，树立自我保护意识 8
4.时刻讲安全，控制人的不安全行为 10
5.纠正不良的安全观念，养成良好习惯 13
6.以安全为准绳，牢记“三不伤害” 16
第二章 消除不良心理，别让情绪问题影响安全 22
1.杜绝侥幸心理，“万一”是最大的安全威胁 22
2.克服急躁心理，图省事恰恰会坏事 25
3.小心厌倦心理，工作散漫就是隐患 28
4.化解逞能心理，不要冒险蛮干 30
5.抛弃从众心理，安全不能随大流 33
6.预防好奇心理，不要违规冒险 35
7.调适自我，心情愉快才能保障安全 38
第三章 重视安全培训，掌握扎实的安全工作技能 44
1.做好三级安全教育，护航岗位安全 44
2.掌握安全知识，提高避险能力 47
3.锤炼专业技能，练就安全“硬功夫” 50
4.学习先进安全技术，减少灾害损失 58
5.走出安全误区，避免经验主义错误 61
6.借鉴事故案例警示，常给自己提提醒 64
第四章 落实安全规章，用纪律的硬规矩约束安全 70
1.遵守安全制度，别让安全“出轨” 70
2.上岗作业需持证，不懂不会莫要碰 72
3.标准化作业，促使安全规范化操作 75
4.强化安全检查制度，严格落实监督 78
5.严查违章违纪，自觉纠正“三违”行为 81
6.从自身做起，根除“习惯性违章”顽症 84
第五章 抓好安全细节，养成认真细致的安全作风 90
1.安全无小事，安全习惯要从细节做起 90
2.保持严谨习惯，重视小失误避免大事故 92
3.用“零缺陷”的标准要求工作 96
4.认真填写安全台账，做好安全日志 99
5.安全生产挂嘴上，不如现场跑几趟 103
6.发扬创新精神，解决安全难题 106
第六章 清查安全隐患，做好安全事故的应急与自救 112
1.警钟长鸣，重视事故苗头的预防 112
2.防微杜渐，认真检查安全隐患 125
3.拒绝拖延，发现安全隐患及时消除 128
4.人人负责，积极举报安全隐患 131
5.未雨绸缪，做好安全事故应急预案 134
6.学些急救知识，让生命多一份保障 137
第七章 增强安全防护，把职业危害降到最低 140
1.定期身体检查，预防职业病 140
2.防范工业毒物，小心职业中毒 143
3.重视粉尘防护，预防尘肺病 146
4.防暑降温，预防高温作业中暑 149
5.保暖防寒，小心低温作业冻伤 151
6.防止噪声与振动污染对耳朵的损害 153
第八章 警惕网络安全，筑牢信息安全防火墙 156
1.聚焦网络时代，守护信息安全 156
2.严格权限管理，谨守保密规定 158
3.慎用公用Wi-Fi（无线局域网），保护自身隐私 162
4.小心网络陷阱，杜绝网络诈骗 164
5.抵制垃圾网站，倡导健康上网 167
6.遵守信息法规，不信谣不传谣 169
第九章 学习安全文化，营造良好的安全氛围 174
1.以人为本，积极参与安全文化活动 174
2.做好安全宣传，促进企业安全发展 177
3.积极使用网络平台传播企业安全信息 180
4.推行安全自主管理，让安全成为一种自觉 182
5.重视安全文化的力量，建设团结的安全班组 185
6.积极建言献策，助力企业安全生产 188
第十章 避免意外伤害，让日常生活与安全相伴 194
1.关注日常安全，时刻保护自己 194
2.防范家庭火灾，注意消防安全 196
3.小心食品安全，预防食物中毒 199
4.遵守交通规则，保障出行安全 202
5.平时多留心，慎防偷盗和抢劫 209
6.警惕自然灾难，学习自救方法 213