引言 1
第1章 如何变成了嗜酒者？ 5
1.1 正常消费和病态消费 5
1.2 定义与界限 13
1.3 成瘾和依赖概念 20
1.4 债务的象征意义 30
1.5 风险因素和创伤性背景 35
1.6 青少年酒精成瘾 40
1.7 自我缺点和生活事件 43
1.8 成瘾内稳态和身心平衡 48
1.9 如何制定预防方案？ 54
第2章 嗜酒者有什么表现？ 61
2.1 情感障碍、羞耻感和被轻视 61
2.2 无聊、无法忍受孤独、不满、受害者心态和敏感 70
2.3 否认 76
2.4 不成熟、分裂、虚假自我和第四个问题 81
2.5 自恋 88
2.6 认知障碍 91
2.7 情绪障碍和犯罪感 96
2.8 躯体伤害 102
2.9 治疗方案和下决心的过程 111
2.10 除了诊断，还要建立有用的沟通对话 116
第3章 如何考虑环境因素？ 123
3.1 酒精成瘾的系统维度 123
3.2 家谱和饮酒事迹 129
3.3 夫妻 134
3.4 父亲与母亲 141
3.5 儿童 148
3.6 支撑 154
3.7 对患者家属有益的概念：放手、重新关注自身和合适的距离 168
3.8 帮助的极限 173
3.9 新话和成瘾 176
3.10 国家和社会对成瘾的看法 183
第4章 如何制定有效的指导陪护方案？ 188
4.1 指导陪护 188
4.2 节制和复饮 195
4.3 药物 202
4.4 心理活动 210
4.5 有用的知识和技巧 214
4.6 酒精治疗与预防中的帮助关系 220
4.7 临床酒精治疗与预防专家 228
4.8 交流团体的功能和参照作用 233
4.9 临床研究与互助协会及其参与者 242
4.10 偏向性认知习得 249
第5章 没有酒精如何生活？ 258
5.1 道德原则 258
5.2 批判精神 264
5.3 对自己、他人和关系的信任 268
5.4 风险、学习和经历 272
5.5 行为关系：放下酒杯 279
5.6 待培养的品质 285
5.7 嗜酒者需要什么样的睿智？ 291
5.8 追求意义 298
第6章 如何建立实用酒精治疗与预防学？ 309
6.1 酒精治疗与预防是一种心理治疗吗？ 309
6.2 最好的治疗方式 315
6.3 方法论 326
6.4 牵连与类型 336
6.5 酒精病学统一机构：实践酒精病学机制的核心 342
6.6 教育培训 349
6.7 重新发展酒精治疗与预防临床学 354
结语 364
术语表 367