谈古说今——山高水长话济源 1
王屋山，政治和文化统一的历史高度 2
济水，一条浸润了华夏文明的河流 6
山水交响，成就了一座历史与文化、现代与文明共融的城市 11
要事回放——济源山水尽故事 15
轩辕黄帝王屋山祭天 16
夏王少康建都济源 18
历代帝王封祀济水 19
修建秦渠枋口 24
司马承祯王屋山修道 26
孙思邈晚年行医王屋山 28
一门诞生三进士 30
护送陈谢大军过黄河 32
引沁济蟒 34
名人扫描——玉川人物自风流 37
聂政：侠肝义胆，气壮山河 38
张禹：传孔圣道，为帝王师 39
张廷珪：赤胆忠心，良谋直谏 41
卢仝：七碗清风，名播四海 42
裴休：少有奇志，位列卿相 44
荆浩：图山写水，北派之祖 47
傅察：直操劲节，不辱使命 49
党继新：筚路蓝缕，撒播火种 50
薛子中：不屈不挠，慷慨死节 52
于思礼：抗日驱倭，英名千古 54
寻根问祖——几多姓氏出原城 55
采邑为姓召与邵 56
原姓出于原国 56
苗姓源于苗邑 57
以邑命氏姓樊、皮 58
向姓源于向国 59
济源，赵姓的起家地 60
温姓之源在济源找到最新的证据 61
古城印象——王屋山下有名城 63
济水之源济源城 64
邵原古镇 66
南姚村 71
水洪池村 73
考古探秘——“秦砖汉瓦”古城垣 75
在济源寻找夏都 76
轵国故城寻踪 81
泗涧古墓群中的惊人发现 85
黄河北岸的栗树沟先民遗存 87
“沁园春”故事的发生地 89
曹魏军事要道——沁河谷栈道 91
青铜之光——济源文物选粹 93
陶瓷文明——济源文物选粹 95
文房四宝之精品——汉代盘龙砚 112
胜景掠影——美景处处醉仙客 115
王屋山：洞天福地人文厚 116
五龙口：猕猴乐园入画廊 124
小浪底：千顷碧波蕴诗情 130
黄河三峡：北方江南天下奇 133
小沟背·银河峡：神话之乡多旖旎 135
九里沟：飞瀑秀峰一“盆景” 142
济渎庙：祭祀河神流泽长 146
奉仙观：荆木作梁世罕见 150
大明寺： 《营造法式》一实例 151
名品荟萃——奇珍异宝物产丰 153
文房重宝“天坛砚” 154
王屋仙草“冬凌草” 155
温床育出“济渎蒜” 157
精雕细镂做“花馍” 158
养胃强筋夸“土馍” 160
风正船稳品“不翻” 161
“非遗”概览——愚公故里重“文化” 163
山水印证——邵原神话群 164
精神故园——愚公移山传说 165
乡音寻踪——王屋琴书 167
文房墨宝——天坛砚（盘谷砚） 169
七碗茶道——卢仝煎茶技艺 171
纤绳壮歌——黄河船工号子 174
檀皮造纸——手工造纸技艺（白棉纸制作技艺） 179
计时古法——黄龙日盘八卦历 180
村落仙迹——董永与七仙女传说（天仙配故事） 184
怀府剧种——怀梆 186
祖传医术——石氏针灸 187
城市名片——愿将椽笔绘新图 189
愚公故里 190
济水之源 191
天下第一洞天 193
黄河小浪底 195
全国文明城市 196