第一辑 志向从来不卑微 2
气球也可以很伟大&陈亦权 2
如果南瓜不说话&张军霞 5
梦想从来不绝望&李红都 8
信念是一粒种子&苇笛 12
追火车的男孩&向华军 15
喜欢看云的女孩&段奇清 19
梦是想的花&张君燕 23
第二辑 你自己才是打开梦想的金钥匙 28
听从内心的声音&黄志浩 28
这里只有一位明星——那就是我&刘述涛 31
超越今天&［日本］池田大作 尧君（编译） 34
把梦想握在自己的手里&崔修建 37
最伟大的比赛&［美国］托米&汤姆林森 孙开元（编译） 40
有一种活法，叫作风骨&古保祥 44
没有人能施舍给你一个未来&薛峰 47
生命的落点&苇笛 51
第三辑 给自己树立一座灯塔 55
为生活设定目标&苇笛 55
为爱挖一口井&贾云刚 58
新生活&胡适 61
远大的目标&吴志强 64
年轻的幸福&［俄国］果戈理 春雨（译） 66
因为没有其他天赋&薛臣艺 69
获得教养的途径&［德国］黑塞 秋水（译） 73
第四辑 行动是最棒的引路人 79
人生&汪国真 79
从卑微开始&马付才 81
改变生活的五个好习惯&［美国］杰夫&尼克斯 孙开元（编译） 83
梦想是用来实现的&李远 87
愿望与梦想&迩半坡 90
时钟（节选）&［苏联］高尔基 筱夕（编译） 93
出发，是到达理想彼岸的最好选择&张以进 95
第五辑 信念是人生的种子 99
一个擦鞋匠的“零饥饿”梦想&李耿源 99
人生的信念&［波兰］居里夫人 风铃子（译） 103
青年&汪国真 106
精钢宁折不为钩&孙建勇 108
人生的债&［英国］巴克莱秋水（译） 111
每个人都有影响力&查一路 114
呵护梦想的种子&薛峰 117
第六辑 等待晴朗的天 122
五月已来到人间&［德国］海涅 晨光（译） 122
等待晴朗的天&严文科 124
洋车夫&臧克家 126
人生的五个短章&［美国］波歇&尼尔森 飞翔（译） 128
她走在美的绚丽中&［英国］拜伦 河岸（译） 131
十四行诗（一七）&［英国］莎士比亚 朱生豪（译） 133
135 我孤独地漫游，像一朵云&［英国］华兹华斯 白云（译）春风的线儿又细又长&风和云 138
你可是慕名而来的年轻人&［美国］沃尔特&惠特曼 咫尺（译） 140
第七辑 倾听那些梦想经过时的声音 143
拉响热爱的琴弦&崔修建 143
永远不要失去自信&王飙 146
我的学徒生活&［美国］安德鲁&卡耐基 春雨（译） 149
请相信，梦想一定成真&吕胜菊 153
抵达风景必须完成一次穿越&周碧华 156
致一位青年诗人的信&［奥地利］里尔克 金铃子（译） 160
米哈伊尔的奋斗目标&翟振祥（编译） 163
写在烟盒纸上的自信&赵绪雷 166
第八辑 有梦想 路不远 171
种子&牛汉 171
你的梦想是什么&李良旭 173
梦想也可从侧门而入&琚金民 176
怀揣一个梦想&张以进 179
航船&［乌拉圭］何·恩&罗多 飞雪（编译） 182