一 内蒙古纪行 1
1.内蒙古，中华文明的起源地 1
2.内蒙异人曾宪东 22
3.呼伦贝尔的胖哥 37
二 皇上有我自由吗 50
1.皇上有我自由吗 50
2.缘分与福分：和险情擦肩而过 53
三 尼泊尔散记 64
1.加德满都印象 65
2.尼泊尔现状 68
3.齐特旺和那里的原始森林 79
4.到博卡拉去滑翔 88
5.徒步雪山下 94
四 探密丙察察 104
1.“终极越野”的诱惑 104
2.出发 114
3.每个人的故乡都不再是美好的 121
4.贡山的联想 136
5.刚进西藏汽油被没收了 143
6.察瓦龙到察隅的路不通了 150
7.艳遇丽江 160
8.结尾语也算跋 167
附录：跟着老汉走边疆 172