微精通理论阐释 3
什么是微精通 3
微精通内核 15
动态学习 25
定位隐蔽的微精通（它们无处不在） 29
自助天助 37
多项微精通的协同效应 59
博识天堂 69
创造力的爆发 75
微精通实践中心 85
1手绘漂亮的线稿草图 85
2爱斯基摩翻滚 87
3测量洞深或井深 90
4砍伐原木或树 92
5攀绳技艺 95
6站上冲浪板 98
7自选话题演讲15分钟 101
8砌一堵砖墙 103
9对话写作 106
10黏土头骨制作 109
11烘焙绝佳的手工面包 111
12空中舞剑嗡嗡作响 114
13编织荨麻绳 116
14独唱，即便是音盲 119
15仰卧推举 121
16学唱《马赛曲》 123
17盘带＋假动作过人 125
18堆一个超大木柴垛 128
19咖啡＋盐＝显影剂 131
20高速逃离，“J”形转弯 133
21做色香味俱全的正宗寿司 136
22讲一个迷得住孩子的故事 138
23合气道，锁定对手 140
24四球杂耍 143
25三牌戏法 145
26树木盆景培育 148
27制作精美可口的舒芙蕾 150
28制作精巧的木质立方体 152
29清新怡人的代基里鸡尾酒 155
30探戈走步 157
31钻木取火 159
32写出一手漂亮的字 162
33讨价还价 164
34把菜刀磨得像剃刀那么锋利 167
35带领小组荒野生存 169
36 3小时学读日语 172
37成为街头摄影师 174
38手工鲜酿啤酒 176
39自制衬衫 178
微精通你的人生 183
释放自己的兴趣 183
你的多个自我 187
朋克微精通 193
微精通vs全球悲观主义 197
大、更大、最大的蓝图 203
出版后记 207