总序&拉巴平措 陈庆英 1
前言&熊文彬 陈楠 1
上编 3
第一章 明初对西藏和其他藏区的经略 3
第一节 元末明初西藏地方的形势 3
一、萨迦地方政权的没落 3
二、帕木竹巴势力的兴起 5
三、元末明初的安多与康区 6
第二节 明初对西藏的招抚 7
一、派员招谕吐蕃，攻克河州 7
二、明太祖确立“广行招谕”的治藏政策 9
三、派员入藏招抚 10
第三节 明初对西藏和其他藏区各部僧俗首领的封授 18
一、何锁南普等来朝受封 18
二、喃加巴藏卜来朝 19
三、章阳沙加来朝 23
第四节 其他藏区在朝廷经营西藏中的作用 25
一、稳定甘青等藏区，为经营西藏奠定基础 25
二、甘青藏区的藏族在明初治理西藏中的桥梁作用 27
第二章 明廷对西藏的管理 36
第一节 明廷在西藏和周边藏区的行政建置 36
一、乌思藏、朵甘及俄力思地方的行政设置 37
二、乌思藏地方的基层建置 39
第二节 封授三大法王及五教王 46
一、封授三大法王 47
二、封授五教王 60
第三节 明廷封授藏族僧人的封号与僧职 78
一、洪武年间封授国师、灌顶国师 78
二、永乐以后封授藏传佛教高僧大国师、国师、禅师等名号 80
第四节 明廷设置僧录司及在西藏和其他藏区推行僧纲制度 82
一、僧录司和僧纲的设立 83
二、西藏和其他藏区僧纲制度的确立与施行 84
第五节 其他措施 90
一、朝贡与赏赐制度 90
二、西番馆的设立与职司 97
第三章 帕木竹巴政权及其历代第悉 102
第一节 帕木竹巴政权的兴起和发展 102
一、帕木竹巴西藏地方政权的兴起 103
二、帕木竹巴政权的早期第悉 105
第二节 帕木竹巴政权的鼎盛时期 108
一、扎巴坚赞继任第悉 108
二、受封及其执政 109
第三节 帕木竹巴政权的衰落 112
一、扎巴迥乃时期的权位之争 112
二、仁蚌巴家族干政 116
三、措杰多吉操控第悉 123
第四节 第悉藏巴政权的兴起和衰落 129
一、辛厦巴家族势力的进入 129
二、第悉藏巴政权的建立 131
三、第悉藏巴政权的衰落 135
第四章 帕木竹巴时期西藏各主要地方势力 149
第一节 前藏地方势力 149
一、止贡巴家族 149
二、吉雪巴家族 154
三、甘丹巴家族 156
四、琼结家族 157
五、雅郊巴家族 163
六、查噶家族 164
七、沃卡家族 165
八、恰巴家族 165
九、拉嘉里家族 166
第二节 后藏地方势力 167
一、昆氏家族 167
二、夏卡哇家族 175
三、拉堆洛家族 183
四、拉堆绛家族 186
五、贡塘王系 189
第三节 昌都地区地方势力 193
一、明代所封昌都地方势力 193
二、护教王 193
第四节 阿里地区地方势力 194
一、古格王国 195
二、拉达克王国 198
下编 205
第五章 政治制度与社会生活 205
第一节 政治制度 205
一、明廷所封藏区地方职官及其品秩 205
二、西藏地方政治体制及其职官制度 207
第二节 西藏地方政权的法律和宗教法规制度 210
一、法典的制定与实施 211
二、藏传佛教宗教法规、寺规的建立 217
第三节 社会等级制度 222
第四节 婚姻制度 225
第五节 衣食住行和日常生活 228
一、服饰的承传和嬗变 228
二、饮食及其特点 230
三、居住状况和交通条件 232
第六节 宗教法会和民俗节日 234
一、祈愿大法会的创立和发展 234
二、寺院法会的期限和内容 235
三、以藏戏为特色的雪顿节 236
四、达玛节等民俗节日 236
第七节 宗教生活和丧葬仪俗 238
一、日常宗教生活 238
二、丧葬仪俗 240
第六章 经济发展与交流 242
第一节 经济的发展 242
一、帕木竹巴政权对社会生产的重视 242
二、谿卡制度的普遍推行及其经营方式 245
三、封建领主制下农奴和牧民的差税负担 247
四、寺院经济与三大领主 250
五、门隅、珞隅地区的生产方式和经济面貌 253
第二节 农业、牧业、手工业和商业 254
一、农业的开发和作物的种植 254
二、牧业的经营方式及其特点 256
三、手工业生产多彩纷呈 258
四、商品交换以及度量衡和货币 261
第三节 交通和驿站 264
一、明成祖敕谕西藏和其他藏区各卫所复置驿站 264
二、中官杨三保奉谕督置驿站 265
三、明代乌思藏入京贡道 265
第四节 西藏和内地之间的经济交流 267
一、朝贡、赏赐与经济的发展 267
二、西藏和甘青川等藏区的茶马贸易 274
第七章 语言文字与教育 279
第一节 藏语文的发展 279
一、藏族学者的语言学研究 279
二、藏文词书的编纂 281
三、语料中反映的藏语文特征 290
四、藏文书法的发展 292
第二节 藏文文集的编 纂与繁荣 294
第三节 藏文大藏经的刊印与翻译 308
一、“番经厂” 308
二、藏文《大藏经》的内容 311
三、藏文《大藏经》的价值 315
四、藏文大藏经刻本和抄本 317
五、藏文大藏经的翻译 321
第四节 教育 323
一、藏传佛教寺院教育的制度与内容 324
二、寺院教育的特点 330
第八章 史学、文学与艺术 333
第一节 史学 333
一、史学的成就和特点 333
二、史学名著 334
第二节 文学 340
一、史传文学 341
二、《诗镜》与宗喀巴的诗 347
三、《格萨尔王传》 349
四、藏戏 351
第三节 美术 353
一、建筑艺术 354
二、雕塑艺术 358
三、绘画艺术 361
第四节 音乐舞蹈 363
一、羌姆 363
二、喇嘛嘛呢 365
三、折嘎 366
第九章 科学技术 368
第一节 藏医学 368
一、藏医流派 368
二、藏医教育 376
三、藏医在蒙古地区的传播 376
第二节 天文历算 377
一、天文历算流派 377
二、时宪历未传入藏地的原因 383
三、藏历的纪年、纪月、纪日方法 384
第三节 建筑技术 388
一、大型建筑及其建筑特点 388
二、桥梁建筑 393
第四节 雕版印刷、冶金与制瓷 396
一、雕版印刷 397
二、冶金技术 398
三、瓷器制作技术 400
第十章 宗教：萨迦派 402
第一节 萨迦派四个拉章的传承 402
一、细脱拉章 403
二、仁钦岗拉章 403
三、拉康拉章 404
四、都却拉章 405
第二节 萨迦派的显密支系和寺院 408
一、萨迦派的显教支系和寺院 408
二、萨迦派的密教支系和寺院 410
第十一章 宗教：噶举派 414
第一节 噶玛噶举派 414
一、黑帽系活佛 415
二、红帽系活佛 426
三、噶玛噶举派的其他活佛系统 431
第二节 帕木竹巴噶举派 433
一、丹萨替寺及其座主京俄 433
二、泽当寺及其座主 435
第三节 止贡噶举派 437
第四节 达隆噶举派 443
一、达隆寺及其座主 443
二、类乌齐寺及其座主 446
第十二章 宗教：格鲁派 449
第一节 宗喀巴与格鲁派的创立 449
一、宗喀巴的早期活动 450
二、宗教改革与著书立说 451
三、宗喀巴的佛教戒律思想 456
第二节 格鲁派的早期传人和重要寺院 458
一、甘丹寺的修建与早期甘丹赤巴 458
二、哲蚌寺的修建与早期历任法台 463
三、大慈法王与色拉寺 464
四、扎什伦布寺的修建及其早期法台 467
第三节 活佛转世制度的建立与早期活佛系统 470
一、早期历辈达赖喇嘛 471
二、早期历辈班禅额尔德尼 484
第十三章 宗教：宁玛派与其他 487
第一节 宁玛派 487
一、宁玛派在明代的发展 487
二、经典传承 491
三、伏藏传承 494
第二节 觉囊派 499
一、明初觉囊派传人 499
二、明中后期的觉囊派座主 503
第十四章 藏传佛教在其他地区的传播 506
第一节 南京和北京的藏传佛教 506
一、京城内的藏传佛教寺院 506
二、留京的藏传佛教僧人 509
三、留京藏僧的社会功用 514
四、大智法王班丹扎释的藏传佛教活动 519
第二节 藏传佛教在甘青晋滇等地的传播 529
一、藏传佛教在河西走廊的传播 529
二、藏传佛教在土族地区的传播 533
三、山西五台山的藏传佛教 535
四、藏传佛教在云南的传播 538
第三节 蒙古诸部藏传佛教的发展 543
一、俺答汗与三世达赖喇嘛的关系 543
二、四世达赖喇嘛的认定 553
三、察哈尔林丹汗与藏传佛教 560
四、哲布尊丹巴活佛和喀尔喀部 562
五、卫拉特四部 564
大事记 568
专有名词汉藏对照 579
主要参考文献 613
索引 632
（一）人名索引 632
（二）地名索引 645
编撰说明 657
总后记 658