第一章 做个幸福的人 2
卡瑞尔公式：“绝处”一定“逢生” 2
右脑幸福定律：幸福感来源于“右脑” 5
贝勃定律：珍惜多少，才能拥有多少 9
麦穗理论：不求最好，但求合适 13
布里丹毛驴效应：在抉择面前，不要犹豫 16
幸福递减定律：知足才能常乐 20
罗伯特定理：消极是自己最大的敌人 23
史华兹论断：“幸”与“不幸”，全在自己 27
酸葡萄甜柠檬定律：只要你想，总有理由快乐 30
第二章 成功的秘密 36
瓦拉赫效应：长处，要发挥得淋漓尽致 36
木桶定律：懂得关注短板 39
相关定律：不固执，事物皆有关联 42
墨菲定律：成功一定伴随着失败 44
基利定理：成功是失败的质变 47
蘑菇定律：新人，都需要一段“沉默”时光 50
自信心定律：自信的威力 53
青蛙法则：未雨绸缪，生存关键 55
鲁恩尼定律：不骄不躁，才能长久 58
链状效应：时常微笑，运气不会太差 60
第三章 管理中的艺术 64
德尼摩定律：“知人”，然后“善任” 64
参与定律：参与感带来支持 67
雷尼尔效应：用“心”大于用“薪” 70
酒与污水定律：减少“有害融入” 74
破窗效应：不能“一破到底” 78
鲦鱼效应：引导人的重要性 81
二八法则：抓住“关键点” 85
分粥规则：利己，不等于不公平 87
犯人船理论：法治大于人治 90
公平理论：没有绝对的公平 93
鲇鱼效应：借势于外来事物 95
第四章 做个受欢迎的人 100
古德曼定律：沟通，也需要沉默 100
需求定律：以进为退，懂舍得之道 102
相悦定律：喜欢，是互逆思维 105
钥匙理论：真心，赢得共鸣 107
沉默的螺旋：有效表达自己 110
首因效应：“第一印象”很关键 113
刺猬法则：合适的距离产生融洽 116
投射效应：避免主观猜度别人 118
自我暴露定律：适当暴露，赢得知己 121
刻板效应：不让现在为过去买单 124
互惠定律：人情，讲究你来我往 126
第五章 懂点经济学 130
公地悲剧：“公共”惹的祸 130
外部效应：政府为什么发补贴？ 132
阿罗定理：民主不一定是少数服从多数 135
政府干预理论：“挖坑”可以带动经济发展 138
挤出效应：“挤进”“挤出”由政策决定 140
马太效应：贫富差距为何会越来越大？ 143
泡沫经济：失败都是一种质变 146
测不准定律：没有规律才有创造 148
口红效应：“危”与“机”并存 151
乘数效应：以小搏大，连锁反应 154
第六章 不纠结的人生 158
前景理论：纠结，一种缺乏自信的病 158
棘轮效应：由俭入奢易，由奢入俭难 161
配套效应：让不必要成为必要 163
机会成本：此消彼长，此长彼消 166
羊群效应：不被潮流恶意引导 168
沉没成本：不忘过去，没有未来 171
最大笨蛋理论：你是最蠢的人吗？ 174
消费者剩余效应：如何在消费中节省 176
长尾理论：一天河东，一天河西 179
小数法则：细节会暴露很多 181