第一章 幽默的人生更精彩 1
幽默是潜在的一种智慧 3
幽默能给语言增添色彩 6
幽默能表现思维的机智 8
幽默可以提升自身修养 10
幽默代表一种人生态度 14
幽默的人生会更加快乐 16
第二章 让交往的气氛活跃，彰显人格魅力 19
跳跃思维幽默让交往氛围更活跃 21
幽默能带来更多的人格魅力 23
幽默让你在人生中处于主动 25
幽默是人际交往中最佳的一张名片 28
幽默是弱化陌生感的最佳方式 30
幽默中融入情感能提升应对能力 32
第三章 幽默能够调剂人际关系 36
幽默的沟通能够增加快乐感 37
幽默可以改变他人的沟通思维 39
幽默是化解阻力的助力剂 41
幽默让你在各种场合里应对自如 44
把批评用幽默的方式表达出来 46
幽默能够良好地调剂人际关系 49
第四章 幽默可以保持身心健康 53
幽默可以抵抗消极情绪 55
幽默是潜在的心理医生 58
幽默可以有效提高身体各项机能 61
幽默让你从容面对突发状况 65
幽默让你时刻充满幸福感 68
幽默对身心健康的作用 72
第五章 幽默让生活更精彩 77
幽默等同于快乐 79
幽默能够带来新生活 81
幽默能够带来甜蜜的爱情 83
幽默让你结识更多朋友 86
幽默为生活增添色彩 89
幽默给你带来趣味生活 92
第六章 幽默帮助我们远离困境 95
幽默能够抵挡犀利的语言 97
学会自我调侃 100
学会用幽默的方式表达自己的态度 103
用幽默装傻化解尴尬 106
用幽默的小故事表达自己的观点 108
学会用谐音字把贬义变褒义 111
第七章 幽默帮你解决难办之事 117
用幽默的方式道歉 119
在幽默中加入微笑 121
把幽默当作应对意外的武器 124
幽默不要过于复杂 127
学会脑筋急转弯 129
用幽默进行间接批评 132
第八章 幽默让你成为职场达人 135
幽默让你离目标更近一步 137
学会有分寸的幽默 139
用幽默的方式表达不满 142
把功劳用幽默的方式体现 145
幽默帮你变错为对 148
用幽默的方式去谏言 151
第九章 用幽默的教育陪伴孩子成长 153
在教育中融入幽默 155
用幽默和孩子进行友善的相处 157
用幽默的方式夸奖孩子 159
幽默教导的8个禁忌 162
用幽默的方式和孩子建立沟通 164
第十章 把幽默运用到演讲当中 167
把演讲的主题幽默化 169
幽默不是滑稽 172
在演讲中融入肢体语言 174
用笑话为演讲增添色彩 176
演讲中融入互动 178
第十一章 世界著名演讲稿原稿鉴赏 181
马丁·路德·金《我有一个梦想》 183
俞敏洪南昌新东方演讲 188
人生需要拥有让生活变得更加丰富的精神 189
绚烂是种生活态度，是对我们生命的一个承诺 190
无畏在于敢于放弃，敢于克服我们内心的恐惧 192
王石《坚持与放下》 193
马云创业演讲稿 201
第一个观点我从没有想到会走到今天 202
第二个观点没有想到创业有这么艰难 207
第三个观点机会其实是均等的 208
第四个观点香港的机会和未来的机会 212