第一章 最不了解你的人，就是你自己 2
1．看轻自己，只因你低估了自己的潜能 2
2．不给自己设限，就没有限制自己发挥潜能的樊篱 6
3．你可能不知道，真实的你远比想象中的要优秀 10
4．无论你是否相信，你的潜能随时都会迸发 14
5．你坚信不可逆转的，说不定某一刻就会被颠覆 19
6．为失败找借口，就是在为你的潜能打麻醉剂 23
7．任何挫折都不表示你被打败了，而是潜能认为你的诚意还不够 28
8．你所害怕的事，往往就能激发你的潜能 33
第二章 不是你不行，是你禁锢了自己的潜能 40
1．你的消极想法，引导你走向了开发潜能的反方向 40
2．如果你甘愿认输，就永远无法开启潜能之门 45
3．放弃，只会让你离目标越来越远 49
4．借口会使你心理平衡，但也会堵死潜能迸发的出口 54
5．倦怠使你忘记改变，让你在前行途中趴下忘了起来 57
6．你的完美主义，可能恰恰阻碍了你正确的判断 62
7．自暴自弃才是真正致命的打击 67
8．总给自己消极的暗示，就不会找得到光明的路 72
9．你自己都轻视自己，别人怎么可能高看你 77
10．畏首畏尾的怯懦，封杀了你强大起来的可能 81
第三章 你的能量超出自己的想象 88
1．有了梦想，你才有唤醒潜能的原动力 88
2．自信造就奇迹，你说自己行就真的行 93
3．以肯定的态度激励自己，你就会更容易成功 98
4．你决心成为什么样的人，你才可能成为那样的人 103
5．你对成功的无限渴望，会牵引着你努力去实现目标 108
6．内心充满阳光，你的人生也会豁然开朗 112
7．意志力是潜能最好的补药，足以撑起你生命的伞 117
8．拒绝漫长的等待，让自己从此与众不同 122
第四章 认识复杂的自我，看清下一步该怎么做 128
1．在改变世界前，你首先要做的是改变自己 128
2．别浪费时间去羡慕他人，发掘自己身上的宝藏才是王道 132
3．创建坚定的内心世界，勿让信念从此沉默 136
4．明确你的人生目标，聚集所有能量去实现它 140
5．承认并接纳真实的自己，你会产生无穷的力量 145
6．打破外界强加给你的局限，你人生的导演是你自己 149
7．控制住你的情绪，不要让它左右你的思维和行为 154
8．放大你的积极思想，战胜生活中的一切困难 158
9．找到自己的潜能优势，你期待的成功就会如约而至 162
第五章 远离了消极因子，你也能让人刮目相看 168
1．你不自卑，才有创造未来的可能 168
2．永远不要去想那些你不愿意发生的事 172
3．抛弃所有依赖心理，你想软弱也不可能 177
4．懒惰是让你无法发掘潜能的无声阻力 182
5．甩掉所有的忧虑，不要让它毁了你的生活 187
6．成功之前，你都不要急于否定自己 192
7．打破抱怨的枷锁，你的人生才有无限可能 196
8．释放被压抑的潜能，别让羞怯心理毁了你的前程 200
9．熔炼嫉妒，把妒火化为奋进的动力 205
第六章 拥抱崭新的自我，昂首走向成功 212
1．让内心强大起来，无论遇到什么都不会害怕 212
2．承受不幸，用最好的你去迎接世界 217
3．专注于你选择的那条路，心无旁骛地走下去 221
4．经验诚可贵，更可贵的是敢于打破常规 226
5．用你的想象力去描绘人生的蓝图 230
6．张开愿望的翅膀，你也可以逆风飞翔 235
7．逃避不是办法，正视现实才能解决问题 240
8．扔掉你的思想束缚，全力去迎接崭新的明天 245
9．内心充满无限热情，你的人生就会与众不同 249
第七章 将无尽的潜能释放出来，你将无所不能 254
1．只有勇敢地去尝试，你才知道自己到底能做什么 254
2．你要相信你能行，还要用行动证明你能行 258
3．为人生冒一次险，你得到的一定会比失去的多 263
4．做一个有担当的人，你必将会达到你理想的高度 268
5．重视每一件小事的成功体验，积累每一次微小的成功感 273
6．经常与阳光的人为伍，借助他们的“气场”来提高自己 278
7．给自己找一个强大的对手，有竞争才有爆发力 283
8．无论你是否优秀，都要继续努力奋斗 287