第一章 有趣——首先做好你自己 2
拒绝迎合——切莫让自己故作滑稽 2
不要勉强——为了“有趣”而“有趣”其实最“无趣” 9
把握分寸——不走太近，是一种能力 16
丑是有罪的——别为自己的邋遢找借口 23
自我认同——你都不在乎你自己，谁会来在乎你 31
第二章 有趣—舌头是把双刃剑 38
拒绝语言的暴力 38
请把说话的机会让给别人 45
有时候，倾听会让你变得更有趣 53
时机，是一件秘密武器 61
“我说这话是为你好” 68
第三章 有趣——幽默是一门不难掌握的技巧 76
量化幽默技能 76
巧用语言技巧 82
怎样运用典故 90
背书，是永远不错的法则 104
好好说话就是好好思考 111
第四章 有料——装满自己才能“倒”出精彩 124
请用心做好当下的事 124
告诉自己很想要有钱 130
成功就差“多想一步” 136
掌握一门“核心技术” 145
目标不匹配，干什么都累 153
第五章 有料——好好生活是一种能力 162
工作快起来，生活慢下来 162
你有多久没赞美生活了 170
别相信“平平淡淡”才是幸福 177
别人的生活，你强学不来 185
学会在生活中成长 193