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引言 1
第一章 诊断 9
第二章 自理 31
第三章 谈恋爱 63
第四章 教育 91
第五章 自残和自杀 125
第六章 家人和朋友 153
第七章 互联网 181
第八章 痊愈与复发 195
资源 217
情绪日记 221
致谢 225