模块一 树立生涯意识 1
职场导航 1
项目一 开启规划人生 2
职场箴言 2
任务一 走进职业世界 2
职场百科 2
职场故事汇 6
任务二 认识职业生涯规划 7
职场百科 7
职场故事汇 10
任务三 职业生涯规划的主要理论 11
职场百科 11
职场故事汇 15
职场训练营 15
职场测评区 16
项目二 探索大学生活与职业生涯关系 17
职场箴言 17
任务一 生涯意识对大学生活的重要意义 17
职场百科 17
职场故事汇 20
任务二 生涯意识对未来成长的重要作用 20
职场训练营 22
职场测评区 22
模块拓展 22
模块二 认识职业自我 23
职场导航 23
项目三 探索职业自我 24
职场箴言 24
任务一 我是谁 24
职场故事汇 25
任务二 性格与职业 26
职场百科 26
职场百科 27
职场故事汇 34
职场训练营 34
职场测评区 34
任务三 兴趣与职业 35
职场百科 35
职场故事汇 45
职场训练营 45
职场测评区 45
任务四 技能与职业 46
职场训练营 51
职业测评区 51
任务五 价值观与职业 51
职场百科 52
职场故事汇 57
职场训练营 58
职场测评区 58
模块拓展 58
模块三 探索职业环境 83
职场导航 83
项目四 认识就业环境与创业趋势 84
职场箴言 84
任务一 就业环境分析 84
职场百科 86
职场百科 89
职场百科 91
职场故事汇 93
任务二 创业发展趋势解析 94
职场故事汇 95
职场故事汇 99
职场故事汇 104
职场训练营 106
职场测评区 106
项目五 探索职业世界——环境认知 107
职场箴言 107
任务一 职业环境分析及探索 107
职场故事汇 113
职场百科 116
职场故事汇 120
任务二 了解专业发展趋势 120
任务三 获取职业信息的基本方法和技能 123
职场百科 127
职场百科 129
职场训练营 130
职场测评区 131
模块拓展 131
模块四 做出职业决策 133
职场导航 133
项目六 运筹帷幄职中——职业生涯决策 134
职场箴言 134
任务一 职业生涯决策 134
职场百科 134
职场百科 135
职场故事汇 144
任务二 职业生涯决策的步骤 145
职场故事汇 146
职场训练营 148
职场测评区 149
项目七 确定职业目标 150
职场箴言 150
任务一 瞄准就业方向 150
职场百科 158
职场百科 162
职场百科 165
任务二 职业目标确立的原则 165
职场故事汇 165
职场故事汇 168
职场故事汇 169
职场故事汇 171
职场故事汇 172
职场故事汇 175
任务三 厘清生涯问题促进行动 175
职场百科 178
职场百科 179
职场百科 179
职场百科 181
职场训练营 183
职场测评区 184
模块拓展 184
模块五 做好职前准备 185
职场导航 185
项目八 适应华丽转身——职业生涯角色转变 186
职场箴言 186
任务一 树立学生人—职业人角色转变的意识 186
职场故事汇 187
职场故事汇 189
职场故事汇 193
职场故事汇 197
任务二 职业适应与职业素养提升 198
职场故事汇 202
职场故事汇 209
职场故事汇 211
职场百科 214
职场训练营 220
职场测评区 221
项目九 工匠精神和创业精神的培养 222
职场箴言 222
任务一 工匠精神的培养 222
职场故事汇 224
职场百科 228
职场百科 231
任务二 创业精神的培养 232
职场训练营 238
职场测评区 238
项目十 职业生涯设计 239
职场箴言 239
任务一 设计职业生涯规划的步骤与方法 239
职场故事汇 240
职场故事汇 244
任务二 职业生涯规划的管理调整 246
职场百科 251
任务三 撰写职业生涯规划书 252
职场训练营 258
职场测评区 263
模块拓展 263
参考文献 264