序 草木，何止于舌尖 1
从麦子说起 4
一“麦”相承 7
黍 12
江米·糯米 17
鸡头米 20
莲芡 23
山芋 27
芋 31
洋芋 35
英吉拉 39
茵陈 42
香椿 45
香椿·甜椿·臭椿 48
莲菜 52
薹子菜 54
灰灰菜 57
皂角 60
榆钱儿 64
槐花 67
葵 70
凉拌扫帚 73
白菜 76
萝卜 80
黄花 83
荆芥 86
苦菜 89
苜蓿 92
呛子 95
芹 98
枸杞 101
马齿苋 105
驴奶头 108
时蔬 111
蔬 116
小蒜 119
薤 122
青菜 125
拔树罢园菜 127
海菜 130
竹 133
荔枝 137
构桃 141
柰 145
梅子 148
桃 152
瓜 156
梨 159
杏 162
桑 166
棠 169
银杏 172
甜秆儿 175
艾 179
野菜 182
春菜 185
秋菜 188
花椒出头 191
花粥饭 194
酱 197
醋 200
甜 203
三分蜜 206
椒 209
茱萸 212
腊八面 216
蓼 220
芼 223
薯叶·蓬子 227
刺蓟面 231
粽子 234
石斛 237
爨 240
爱素食，不爱素食秀 245