慢性肾炎患者须知 1
一、肾脏的基本构造 2
（一）肾脏的主要结构 2
1.肾脏在人体中的位置 3
2.肾脏的血管分布 4
3.肾脏的神经支配 5
4肾的分层结构 5
5.什么是肾单位 6
6.肾小球的超微结构与功能 6
7肾小球毛细血管的特点 8
8.肾小管的组成 8
9.肾小球旁器的结构与功能 9
10.肾间质是什么 10
（二）肾脏的生理功能 10
1.生成尿液 11
2.排出代谢废物、毒物和药物 13
3.调节体内水和渗透压 15
4.调节电解质浓度 16
5.调节酸碱平衡 16
6.内分泌功能 16
（三）中西医所讲的“肾”不完全是一回事 16
二、肾炎的临床分型 17
（一）急性肾炎（急性肾小球肾炎） 18
（二）急进性肾炎（急骤进行性肾小球肾炎） 18
（三）慢性肾炎（慢性肾小球肾炎） 18
（四）隐匿性肾小球疾病（无症状性血尿或蛋白尿） 19
（五）肾病综合征 19
三、慢性肾炎缘何在 20
（一）引起肾小球肾炎的原因 20
（二）慢性肾炎是免疫性疾病 21
（三）慢性肾炎的诱发因素 25
（四）引起慢性肾炎急性加重的原因 25
四、慢性肾炎的症状 27
（）慢性肾炎的临床类型 27
（二）慢性肾炎的临床表现 28
（三）慢性肾炎的起病方式与病程 30
（四）慢性肾炎活动的观察指标 31
（五）尿毒症、终末期肾和萎缩肾 34
五、慢性肾炎的检查与诊断 35
（一）尿液检查 35
1.一般性状检查 35
2.尿蛋白 37
3.尿沉渣 38
4.尿纤维蛋白降解产物（FDP） 40
（二）肾功能检查 42
1.肾小球滤过率的检查 42
2.肾小管功能检查 43
3.肾血流量检查 48
（三）X线检查 49
（四）放射性核素检查 49
（五）B超检查 49
（六）肾活检 50
（七）磁共振成像检查 51
（八）鉴别诊断 51
1.慢性肾炎急性发作与急性肾炎 52
2.慢性肾炎与慢性肾盂肾炎 52
3.慢性肾炎与结缔组织疾病 53
4.慢性肾炎与高血压病 53
六、慢性肾炎的西医治疗及预后 54
（一）慢性肾炎的西医治疗原则 54
1.一般处理 54
2.对症处理 55
3.药物治疗 55
4.肾炎要尽早治 55
5.慢性肾炎的治疗要打持久战 56
（二）慢性肾炎的预后 57
（三）保护残存的肾功能 60
七、中医对慢性肾炎的认识及分型 61
八、保护肾脏预防肾炎 64
（一）增强体质 64
（二）预防感染 64
（三）起居有常 65
（四）有病早治 65
（五）精神乐观 65
（六）慎用肾毒药物 65
回归大自然 67
一、起居疗法 68
（一）衣着 68
（二）睡眠 69
（三）居室环境 69
（四）洗漱 69
（五）运动 69
（六）保持小便通畅 70
（七）注意饮食 70
（八）对症护理 72
（九）休闲娱乐和工作 72
（十）生育和性生活 73
（十一）烟酒 78
（十二）旅游 78
（十三）预防感染 78
（十四）防止疾病和药物损害肾脏 80
二、沐浴疗法 81
（一）矿泉浴 81
（二）砂浴 81
（三）药浴 83
三、按摩疗法 84
（一）按摩的作用 84
（二）常用的按摩手法 85
（三）慢性肾炎患者如何进行按摩 87
1.腰部自我按摩 88
2.自我穴位按摩 88
3.五步按摩法 92
4.手足按摩法 93
5.摩肾堂按摩法 93
四、运动疗法 94
（一）适度运动对慢性肾炎病人有益 94
（二）慢性肾炎病人的运动方式 95
1.散步 95
2.简化太极拳 97
3.八段锦 110
4五禽戏 114
（三）特别提醒 120
心理疗法 122
一、慢性肾炎对心理健康的危害 122
二、慢性肾炎患者的消极心理类型 124
1.悲观型 124
2.恚怒型 124
3.忧思型 125
4.气郁型 125
5.盲目乐观型 125
6.轻信型 126
三、慢性肾炎病人的心理治疗 126
气功疗法 130
一、气功对慢性肾炎的作用 131
二、慢性肾炎的气功疗法 132
（一）吹字功 132
（二）闭气入静功 133
（三）下元功 133
（四）侧卧睡功 135
（五）强肾功 136
（六）8字运气法 138
（七）守一功法 139
（八）拍手功 140
（九）呼吸静功 141
（十）无生经导引功法 142
（十一）松静调息功 143
（十二）因是子静坐法 144
（十三）肾脏病养生延年桩功 145
（十四）站桩功法 148
三、气功疗法治慢性肾炎的注意事项 150
饮食疗法 152
一、慢性肾炎病人的饮食原则 152
（一）慢性肾炎患者的饮食要求 153
1.蛋白质 153
2.总热量 154
3.水分 154
4.无机盐和维生素 154
（二）慢性肾炎病人的饮食原则 155
1.主食应合理 155
2.食盐要适量 156
3.合理补充蛋白质 157
4.补充维生素和无机盐 158
5.饮食要有节制 158
6.注意禁忌 159
二、适用于慢性肾炎病人的天然食物和天然药物 159
（一）适用于慢性肾炎病人的天然食物 159
1.莲芯 159
2.芡实 160
3.山楂 160
4.乌梅 160
5.核桃仁 160
6.桑椹 161
7.荠菜 161
8.香菇 161
9.牡蛎 162
10.花生衣 162
11.玉米须 162
12.冬瓜 163
13.西瓜皮 163
14.葫芦 163
15.韭菜 163
16.山药 164
17.莴苣 164
18.萝卜 165
19.丝瓜 165
20.莲藕 165
21.茄子 165
22.黑木耳 166
23.黄豆芽 166
24.绿豆芽 166
25.茯苓 167
26.赤小豆 167
27.绿豆 168
28.黑大豆 168
29.蚕豆 168
30.鲤鱼 169
31.鲫鱼 169
32.黑鱼 169
33.猪肾 169
34.猪脊髓 169
35.羊肉 170
36.海参 170
（二）适用于慢性肾炎病人的天然药物 170
1.阿胶 170
2.半边莲 170
3.白术 171
4.补骨脂 171
5.萹蓄 172
6.白僵蚕 172
7.白花蛇舌草 172
8.川芎 173
9.车前 174
10.丹参 174
11.大黄 174
12.冬虫夏草 175
13.地龙 175
14.当归 176
15.党参 176
16.大蓟 177
17.莪术 177
18.防己 177
19.甘遂 178
20.甘草 178
21.钩藤 179
22.黄芩 180
23.黄芪 180
24.旱莲草 181
25.鸡血藤 181
26.金钱草 181
27.决明子 182
28.楮实子 182
29.金樱子 182
30.苦参 182
31.灵芝 183
32.荔枝草 183
33.罗布麻 184
34.麻黄 184
35.牛黄 184
36.茜草 185
37.秦皮 185
38.瞿麦 186
39.牵牛子 186
40.肉桂 186
41.酸枣仁 186
42.桑寄生 187
43.桑白皮 187
44.五味子 187
45.吴茱萸 188
46.玄参 188
47.鱼腥草 188
48.益母草 189
49.藏红花 189
50.猪苓 189
51.泽泻 190
52.黄蜀葵花 190
53.鹿角胶 190
54.熟地黄 191
三、慢性肾炎病人的食谱和药膳 192
（一）茶饮 194
1.黄芪红茶 194
2.蚕豆壳冬瓜皮茶 195
3.玉米须茶 195
4.白茅根茶 195
5.养肾茶 195
6.乌鱼茶 196
7.冬瓜瓤茶 196
（二）主食 197
1.花生粥 197
2.白茅根粥 197
3.荠菜粥 197
4.白果芡实糯米粥 198
5.绿豆猪肝粥 198
6.玉米山药粥 198
7.鲤鱼汁粥 199
8.葡萄桑椹粥 199
9.绿豆猪肝粥 199
10.白术人参粥 200
（三）小吃 200
1.茯苓饼 200
2.五白糕 201
3.冰糖芡实莲子 201
4.青梅核桃仁饺 201
5.桑椹蛋糕 202
（四）菜肴 202
1.虫草炖鸭 202
2.花生仁拌芹菜 203
3.黄芪鹌鹑 203
4.糖醋鲤鱼 204
5.莲子煲鹌鹑 205
6.山药枸杞炖白鸽 205
7.砂仁鲫鱼 205
8.莴苣炒木耳肉片 206
9.猪髓扒菜心 206
10.刀豆炒腰花 207
11.木耳拌瓜皮 207
12.韭菜炒核桃仁 208
13.清蒸茄子 208
14.洋葱炒羊肉 209
15.莲藕炒豆芽 209
（五）汤羹 210
1.鱼蓉白奶羹 210
2.黄鱼海参羹 210
3.花生蚕豆汤 211
4.葫芦双皮汤 211
5.鲤鱼汤 211
6.玉米须黄芪汤 212
7.黑鱼冬瓜汤 212
8.黑豆山药黄芪汤 212
9薏米鸡汤 213
10.鱼头豆腐汤 213
11冬瓜鲩鱼汤 214
12.何首乌鲤鱼汤 214
13.鲜蘑豆腐汤 214
14.小肉丸子豆腐汤 215
15.鹅肉冬瓜汤 215
16.鸭肉蒸大蒜绿豆汤 216
17.鸭肉芡实扁豆汤 216
18.赤豆乌鸡汤 216
19.蚕豆小豆炖牛肉汤 217
20.白果薏苡仁汤 217
21.党参芡实猪腰子汤 217
22.薏 苡仁乌豆汤 218
23.赤豆草果鸭汤 219
24.豆腐鳅鱼汤 219
25.冬瓜牡蛎排骨汤 219
26.三豆甘草汤 219
其他自然疗法 221
一、针灸疗法 221
（一）针灸治疗慢性肾炎的机理 221
（二）针灸方法 222
二、磁穴疗法 225
三、刮痧疗法 226
（一）刮治部位及方法 226
（二）特别提醒 227
四、拔罐疗法 227
五、敷贴疗法 228