第一章 全音符、二分音符（休止符）的认识 1
第一节 认识音符、休止符、线谱图谱标记 1
第二节 基本音阶练习、旋律视唱练习（简谱线谱对照） 2
第三节 节奏训练、练耳（听音） 5
第二章 四分音符、休止符 6
第一节 认识音符、休止符、线谱图谱标记 6
第二节 基本音阶练习、旋律试唱练习（简谱线谱对照） 7
第三节 节奏训练、练耳（听音） 10
第三章 八分音符与休止符 11
第一节 认识音符、休止符、线谱简谱标记 11
第二节 基本音阶练习、旋律试唱练习（简谱线谱对照） 12
第三节 节奏训练、练耳（听音） 17
第四章 十六分音符与休止符 18
第一节 认识音符、休止符、线谱简谱标记 18
第二节 基本音阶练习、旋律试唱练习（简谱线谱对照） 19
第三节 节奏训练、练耳（听音） 25
第五章 附点音符与休止符（一） 27
第一节 认识音符、休止符、线谱简谱标记 27
第二节 基本音阶练习、旋律试唱练习（简谱线谱对照） 29
第三节 节奏训练、练耳（听音） 35
第六章 附点音符与休止符（二） 36
第一节 认识音符、休止符、线谱简谱标记 36
第二节 基本音阶练习、旋律试唱练习（简谱线谱对照） 37
第三节 节奏训练、练耳（听音） 43
第七章 切分音 44
第一节 认识音符、休止符、线谱简谱标记 44
第二节 基本音阶练习、旋律试唱练习（简谱线谱对照） 45
第三节 节奏训练、练耳（听音） 50
第八章 三连音 51
第一节 认识音符、休止符、线谱简谱标记 51
第二节 基本音阶练习、旋律试唱练习（简谱线谱对照） 52
第三节 节奏训练、练耳（听音） 55
第九章 弱起小节 57
第一节 认识音符、休止符、线谱简谱标记 57
第二节 基本音阶练习、旋律试唱练习（简谱线谱对照） 58
第三节 节奏训练、练耳（听音） 63
附录（一）：练习曲目 65
附录（二）：练习曲目 73