第01章 你只是看起来很努力 1
此时此刻，你最不用考虑安逸 2
当你拒绝成为大多数 4
你是在奋斗，还是在退休 7
仅靠羡慕，并不能如愿以偿得到一切 11
把自己活成一道亮丽的风景 14
万水千山走过，你才有资格转身离开 16
第02章 无趣的人生，是在浪费生命 19
方向，决定人生的未来 20
把种子埋进土里，让它生根发芽 23
有志向，世界也变得截然不同 27
做砂砾，还是做珍珠 30
有智慧的人拒绝拖延，马上改变 34
忽略生命中的不值一提 38
第03章 我很想努力，可到底要如何努力 43
坚持，也是一种努力 44
做“向日葵”，永远向着太阳 47
人生，从来不是公平的 50
既然天气无法改变，那就改变心情 53
努力，才能完成人生的飞越 57
面对艰难，你要更加从容 60
第04章 你凭什么要别人根据你平庸的现在推断你辉煌的未来 63
人生，从来不是自欺欺人 64
没有疯狂过的人生，就是虚度 66
接受命运的安排，奋力拼搏 69
不要辜负今生今世的好时光 73
哪怕舍弃一切，也要坚持梦想 77
生命不息，折腾不止 80
第05章 越努力，越幸运 85
谁的成长不是浸润着泪水 86
青春的意义，是让你感受生命的疼痛 89
一路舍弃与告别，才能不断成长 93
人生中，没有一段经历是白费的 96
接受不完美的自己，踩着错误进步 100
人生不如意十之八九 104
第06章 年轻就是不怕吃苦，不怕后悔 107
人生经不起等待，年轻才是最大的资本 108
不辛苦，就不是青春 111
别拿工作当钟撞击 115
乐观面对辛苦，付出才有收获 118
全力以赴，给生命最好的答卷 122
纵使单枪匹马，世界也为你震颤 124
第07章 坚持到底，全世界都在为你鼓掌 129
梦想不是幻想，更不是空想 130
不忘初心，方得始终 132
接受失去，你会拥有更多 134
做最宽容的自己 137
当你放弃，世界也就放弃 139
第08章 轻易就能实现的，还叫梦想吗 143
不为梦想拼搏，你要年轻做什么 144
梦想不是梦，更不是想想 146
真正的梦想不会被偷走 149
不曾流血流汗，你无权要求梦想 153
唯有实力，才能为梦想代言 156
每个成功者都曾经历黎明前的黑暗 158
第09章 成为你想成为的人，活成自己喜欢的样子 163
成就更好的自己，才能遇到对的人 164
当你足够坚强，挫折也向你臣服 166
心怀信念，走好自己的人生之路 169
努力争取，你才能过上自己想要的生活 172
面对优秀的你，敌人也会为你鼓掌 175
唤醒自己，世界为你惊叹 178
第10章 未来的你，会感谢现在勇敢的自己 181
人生没有弯路 182
不忽略小事，勇敢去尝试 185
努力，从来不会太迟 187
你，远远比你想象中更强大 190
觉得苦，就吃点儿糖吧 194
未来的你，总会感谢现在失败的自己 196
参考文献 200