引子 1
（一）和前列腺癌做斗争的名人 1
（二）前列腺癌，男士们可真不能大意 1
医师篇 4
一 认识前列腺癌 4
（一）揭秘前列腺 4
（二）核桃大小的前列腺功能可不小 5
（三）前列腺癌的危险因素 6
（四）有这些症状要警惕前列腺癌 9
（五）前列腺癌的发病现状 11
二 前列腺癌的诊断与防治 12
（一）PSA升高对诊断前列腺癌有何意义 12
（二）前列腺癌为什么要做直肠指检 13
（三）前列腺癌为什么要做彩超检查 13
（四）前列腺癌为什么要做前列腺穿刺活检 14
（五）前列腺癌病理的Gleason分级是什么意思 16
（六）为什么要给前列腺癌分期 18
（七）如果发现是晚期前列腺癌怎么办 20
（八）与前列腺癌症状相似的疾病有哪些 20
（九）慢性前列腺炎是否会发展为前列腺癌 22
（十）前列腺按摩能否治疗前列腺癌 22
（十一）手术切除为何是治疗前列腺癌的首选方法 23
（十二）为什么内分泌治疗可以治疗前列腺癌 24
（十三）放疗能不能治疗前列腺癌 25
（十四）前列腺癌的粒子植入术效果如何 26
（十五）氩氦刀冷冻消融术治疗前列腺癌效果如何 27
（十六）前列腺癌能不能接受化疗 27
（十七）生物免疫治疗能不能治疗前列腺癌 28
（十八）前列腺癌会不会发生转移 28
三 前列腺癌的中医药治疗 30
（一）中医如何认识前列腺癌的病因 30
（二）中医药如何治疗前列腺癌 32
（三）治疗前列腺癌常用的抗癌中草药 34
（四）中医药在前列腺癌术后康复治疗中的作用 35
（五）中医药对放疗不良反应的防治 36
（六）中医药对内分泌治疗不良反应的防治 39
（七）中医药对化疗不良反应的防治 39
（八）艾灸能否治疗前列腺癌 40
（九）沐足疗法能否治疗前列腺癌 41
（十）针灸能否治疗前列腺癌 42
厨师篇 44
一 饮食调理原则 44
（一）少吃脂肪高的食物 44
（二）减少饮食中的热量 44
（三）增加饮食中的维生素 44
（四）多吃豆类和蔬菜 45
（五）多喝绿茶 45
二 饮食宜忌 46
（一）适宜多吃的食物 46
（二）适当限制的食物 50
（三）戒烟戒酒 51
三 防治前列腺癌食疗方举隅 53
禅师篇 64
一 前列腺癌患者的心理特征 64
（一）恐惧心理 64
（二）悲观心理 64
（三）抑郁心理 65
（四）脆弱心理 65
（五）焦虑心理 65
（六）否认心理 66
（七）接受心理 66
（八）希望心理 66
（九）奋发心理 66
（十）自尊心理 67
（十一）颓废心理 67
二 前列腺癌患者治疗后的情绪变化 68
三 心理状态对前列腺癌疾病康复的影响 69
（一）良好的心境是前列腺癌患者康复的重要条件 69
（二）消极的情绪会加重前列腺癌患者的病情 70
四 家人的关心和支持是战胜疾病的利器 71
（一）心理支持 72
（二）关心照顾 72
（三）积极暗示 72
（四）注重“话聊” 73
（五）不要事事包办 73
（六）正确认识疾病，正确面对生死 73
五 前列腺癌患者自我心理康复的方法 74
（一）坚定信心 74
（二）宣泄内心苦闷 75
（三）放松心情 75
（四）参加文体活动 75
六 前列腺癌患者需要学会自我调节 75
行者篇 78
一 久坐不动，前列腺癌不请自来 78
二 久坐不动不利于前列腺癌的康复 79
三 前列腺癌患者适宜的运动方式 81
（一）散步 82
（二）钓鱼 82
（三）登山 82
（四）站式八段锦 82
（五）五禽戏 85
（六）太极拳 86
（七）其他运动 87
四 前列腺癌患者运动中需要注意的问题 88
（一）安排好时间 88
（二）循序渐进 88
（三）量力而行 88
（四）注意运动的效应和并发症 89
五 防治前列腺癌多听听音乐 89
（一）音乐对人体的身心健康大有裨益 89
（二）音乐治疗的分类 90
（三）根据治疗功效选择音乐节目 91
六 防治前列腺癌要按时作息 92
七 定期体检复诊，远离肿瘤 94
附录 林丽珠教授教你如何煎中药 96
后记 101