第一章 基础知识导航 1
第一节 肝脏的功能 2
一、肝脏是糖的主要仓库 2
二、肝脏是脂肪代谢的主要场所 2
三、肝脏是蛋白质合成的主要场所 2
四、肝脏分泌胆汁 3
五、肝脏参与胆红素代谢 3
六、肝脏是人体内主要的解毒器官 3
第二节 肝硬化概述 4
第三节 肝硬化的病因 4
一、病毒性肝炎最常见 4
二、血吸虫肝病老年人多 5
三、酒精性肝病逐年增多 5
四、免疫性肝病女性多见 6
五、药物及毒物是隐形杀手 6
六、其他原因不容忽视 6
第四节 肝病易患人群 7
一、婴幼儿 7
二、老年人 7
三、嗜酒者 8
四、输注血制品者 8
五、超重及肥胖者 8
六、各类慢性疾病需长期服药者 8
第五节 肝硬化发病率 9
第六节 肝硬化的临床表现 9
一、肝硬化代偿期有什么临床表现 10
二、肝硬化失代偿期有什么临床表现 11
第七节 肝硬化自我诊断 11
第八节 肝硬化的危害 12
一、肝硬化有什么并发症 12
二、肝硬化的结局如何 14
第二章 个人调理攻略 17
第一节 饮食调理 18
一、肝硬化患者的饮食原则是什么 18
二、肝硬化患者如何做到高热量饮食 19
三、肝硬化患者如何保证优质蛋白饮食 19
四、肝硬化患者如何补充维生素 20
五、肝硬化患者宜控制脂肪摄入量 21
六、肝硬化患者必须戒酒 22
七、肝硬化患者怎样限盐 22
八、肝硬化患者摄入适量的矿物质 23
九、肝硬化患者喝牛奶要注意些什么 23
十、日常饮食营养含量 24
第二节 药膳调理 27
一、药膳需辨证 27
二、肝硬化药膳选择多 29
三、肝硬化腹水药膳宜清淡 47
四、哪些食物具有保肝作用 52
五、哪些食物具有退黄作用 52
第三节 锻炼方法 53
一、肝硬化患者要不要锻炼 53
二、肝硬化患者锻炼的原则是什么 53
三、散步简单易行 54
四、太极拳和缓轻柔 55
五、甩晃疗法简便易行 55
六、健身球疗法趣味性强 57
七、五禽戏取法自然 58
第四节 治疗与康复功法 58
一、强肝功法 58
二、静坐功法 59
三、静卧功法 60
四、静立功法 60
五、织布功法 60
六、漱津功法 61
七、疏肝按摩功法 61
八、疏肝导气功法 62
九、按揉掌门功法 62
十、捧腹功法 63
十一、马步功法 63
十二、简便功法 64
第五节 自我按摩 65
一、按摩足部 65
二、按摩腹部 67
三、按摩腧穴 68
第六节 心理调适 70
一、多接触自然、多接触社会 70
二、培养兴趣爱好 71
三、助人为乐 71
四、寻求心理医师帮助 72
第七节 常见误区 72
一、高热量饮食就是高糖饮食 72
二、肝硬化患者不能正常生活、劳动 73
三、长期服用中药安全无毒 73
第三章 名家防治指导 75
第一节 西医治疗 76
一、去除致病因素 76
二、一般支持治疗 78
三、抗纤维化治疗 80
四、肝硬化并发症的治疗 82
第二节 中医治疗 83
一、中医中药在肝硬化治疗中能达到哪几种功效 83
二、肝硬化中医辨证论治 85
三、肝硬化腹水中医辨证论治 86
四、肝硬化并发症中医辨证论治 89
五、肝硬化常用中成药 91
六、古代名医治疗“肝硬化、脾肿大”的经验方 101
七、古代名医治疗“肝硬化腹水”的经验方 102
八、当代名医治疗“肝纤维化”的经验方有哪些 103
九、当代名医治疗“肝硬化”的经验方有哪些 103
十、当代名医治疗“肝硬化腹水”的经验方有哪些 106
十一、肝硬化预防康复要点 108
第四章 药食宜忌速查 113
第一节 中西药物相互作用 114
第二节 药物禁忌 116
一、常见伤肝药物有哪些 116
二、伤肝的中药有哪些 118
第三节 饮食宜忌 118
一、肝硬化患者饮食宜忌 118
二、春季肝硬化患者的饮食原则是什么 119
三、夏季肝硬化患者的饮食原则是什么 119
四、秋季肝硬化患者的饮食原则是什么 120
五、冬季肝硬化患者的饮食原则是什么 121
六、肝硬化患者如何选用滋补类食品 122
七、肝硬化“湿热”体质适宜哪些食物 122
八、肝硬化“肝气不舒”体质适宜哪些食物 123
九、肝硬化“血瘀”体质适宜哪些食物 123
十、肝硬化患者食用水果要注意些什么 123
十一、肝硬化患者食用肉类要注意些什么 124
十二、日常食物要如何烹制对肝脏更有利 125
第五章 医患互动空间 127
第一节 专家答疑 128
一、如何防止慢性肝病发展为肝硬化 128
二、肝硬化能逆转吗 128
三、诊断肝硬化有哪些检查 129
四、所有肝硬化患者必须行肝活检组织病理检查吗 130
五、肝脏硬度检测对肝硬化诊断有意义吗 130
六、超声检查前需要做哪些准备工作 131
七、肝硬化患者需要终身服药吗 131
八、肝硬化患者感冒适合服用哪些药物 132
九、肝硬化患者腹泻怎么办 133
十、肝硬化患者可以服用膏方吗 134
十一、肝硬化患者康复的原则是什么 135
十二、肝硬化患者适合服用哪些保健品 135
十三、肝硬化患者可以食用海产品吗 139
十四、肝硬化忌哪些发物 139
十五、肝硬化患者能进行正常性生活吗 140
十六、男性肝硬化患者乳房发育怎么办 141
十七、脾脏是切是留 141
十八、肝硬化治疗需要肝胆兼顾 142
十九、肝移植能行吗 143
二十、肝硬化患者如何进行定期检查 143
二十一、肝硬化患者及家属如何及早发现病情变化 144
二十二、肝硬化患者如何早期发现肝癌 145
第二节 名医名院 146
一、东北地区 146
二、华北地区 147
三、华东地区 149
四、华中地区 151
五、西北、西南地区 152
六、华南地区 154
参考文献 156