序章 “老后破产”的现实 1
第一章 城市中正在激增的独居老人的“老后破产” 9
“只靠养老金生活不下去” 11
一天又一天，被逼入窘境 14
拼命工作也得不到回报的晚年 17
享受不了生活保护？ 20
把握独居老人的实际状况 21
“看病的钱都没有……” 26
社会养老金骗局 28
“活着也是麻烦” 30
为隐瞒自己的贫穷 34
生活保护支援之“墙” 40
迈向“活着真好”的明天 41
来自东京·港区单身老人的问卷调查 44
蔓延中的“老后破产”实况 44
80％的人没有利用护理服务 45
一个人过年的老人们 47
第二章 失去梦想的老人们 49
想削减护理服务！ 51
想用却用不了的护理保险 53
形影相吊的晚年 59
“想到外面去” 62
“晚年竟会是这样” 67
独生子与老公之死 69
城市的孤独 72
两个月一次的乐趣 75
避不开的“老后破产” 80
以“家族功能”为前提的护理保险制度 83
第三章 为何会陷入“老后破产”——社会保障制度的陷阱 87
一点点被逼入“老后破产”的恐怖 89
有“家”也能接受生活保护 95
“零存款”倒计时 99
医疗负担导致“老后破产”的噩梦 101
随节约而来的“矛盾” 103
生病：“老后破产”的入口 107
晚年的“居住”选项 110
能靠养老金生活的公营住宅不足 113
以乌鸦为友的老人 115
“全力以赴到今天的结果……” 117
不向社会呼救的独居老人 119
“老后破产”前夕处于饿死状态的患者 123
由医院到养老院的“漂流” 125
第四章 农村里不易觉察的“老后破产” 131
“富裕的乡下生活”是真的吗？ 133
蔓延至农村的“老后破产” 134
侥幸活着的自给自足的晚年生活 137
采到什么吃什么 142
心脏内的“炸弹”与医疗负担 144
地方农村，独居老人也在不断增加——来自地方政府的调查 148
第五章 激增中的“老后破产”预备军 151
不易觉察的“老后破产” 153
远去的亲族“支援” 155
给人添麻烦的“罪恶感” 164
连锁反应的“老后破产” 165
因护理老人而辞职 170
因病而断的再就业之路 173
超级节约术！ 175
“医院都去不起” 179
尾声 扩大再生产中的“老后破产” 181
结语 187