第一章 按摩：最具特色的医疗保健方法 1
历久弥新的古老疗法 1
按摩疗法的机理 2
禁忌证与注意事项 2
常用的按摩手法与作用 3
按摩手法的要求 11
按摩后不同反应 11
第二章 小病自疗，常见病按摩一用就灵 13
感冒 13
咳嗽 17
恶心、呕吐 20
呃逆 23
胃痛 25
腹痛 28
慢性腹泻 32
高血压 36
低血压 40
慢性肝炎 43
神经衰弱 47
过敏性鼻炎 50
牙痛 54
产后腰腹痛 56
孕吐 60
第三章 手到痛自消，舒筋活络筋骨通 63
颈椎病 63
肩周炎 66
手臂疼痛 69
腰肌劳损 72
腕关节扭伤 75
踝关节扭伤 78
膝关节痛 81
急性腰扭伤 84
腰背痛 87
痔疮 90
第四章 轻松一按，祛除难言之隐 93
痛经 93
月经不调 97
带下病 100
急性乳腺炎 102
乳腺增生 105
外阴瘙痒 108
慢性盆腔炎 111
经前紧张综合征 114
不孕症 118
遗精 121
阳痿、早泄 124
慢性前列腺炎 127
性欲亢进 131
性冷淡 135
交接痛 140
不育症 143
房劳过度 146
尿频 149
第五章 内调外按，赶走不适一身轻 151
失眠 151
心悸 155
偏头痛 159
困倦易疲劳 163
便秘 166
眼睛疲劳 170
耳鸣耳痛 174
食欲减退 177
消瘦 181
眩晕 185
咽痛 190
三叉神经痛 193
风湿痛 197
宿醉 201
第六章 妙手调养，让青春永驻 205
青春痘 205
眼袋 209
眼睑水肿 213
面部皱纹 218
额头纹、鱼尾纹 222
皮肤粗糙 226
健美肩部 229