第一部分 孕妇禁忌 1
一、准孕禁忌 1
1.忌孕前不进行咨询 1
2.忌忽视孕前心理准备 2
3.忌忽视孕前要有强健身体 2
4.忌不重视夫妻孕前检查 3
5.忌不做好孕前防疫 4
6.忌不了解生育的最佳年龄 5
7.怀孕忌不择最佳季节 6
8.忌忽视怀孕的最佳时间 7
9.忌忽视受孕的良好环境 9
10.忌不懂得实现高质量受孕 9
11.婚后有下列情况忌怀孕 10
12.禁忌受孕的指征 12
13.禁忌怀孕的疾病 12
14.孕前常需忌服的药物 13
15.受孕前双方禁忌的食物 15
16.孕前忌不合理饮食 15
17.孕前忌忽视补充叶酸 16
18.孕前忌烟忌酒 17
二、孕妇饮食禁忌 18
1.妊娠期忌营养缺乏 18
2.忌不了解不同孕期的饮食要点 24
3.忌长期过食高脂肪、高糖类、高蛋白质饮食 25
4.忌乱吃酸味食物 26
5.忌吃易引起过敏的食物 27
6.忌多食刺激性食物 28
7.忌多吃方便食品 28
8.忌食不利保胎的食物 29
9.忌忽视补充健脑益智食物 30
10.忌食被农药污染的食物 33
11.忌常吃精米精面 33
12.在孕早期忌食动物肝脏 34
13.忌吃火锅 35
14.忌多吃油炸食品 35
15.孕期忌食的食物 36
16.忌多食的食物 39
17.忌吸烟饮酒 40
18.忌忽视每天适量饮水 42
19.忌忽视三餐饮食安排 43
20.忌忽视补充零食和水果 43
21.忌忽视食品卫生 44
22.忌贪食 45
23.忌节食 45
24.忌偏食 47
25.忌全吃素食 48
26.忌饮食单调 49
27.忌狼吞虎咽的进食方式 49
三、日常生活禁忌 51
1.忌穿紧身衣裤 51
2.忌穿高跟鞋 51
3.忌浓妆艳抹 52
4.忌不会保养头发 54
5.忌戴隐形眼镜 54
6.居室环境的禁忌 55
7.孕妇睡眠禁忌 56
8.忌久留厨房 58
9.忌久坐久站 59
10.忌忽视参加适当体育活动 60
11.忌怀孕后不合理运动 61
12.忌盲目游泳 61
13.忌多进行日光浴 62
14.忌参加下列工作 62
15.忌忽视在工作中适当休息 64
16.忌噪声 64
17.忌去人多拥挤的场所 65
18.忌乘车不当 66
19.孕期驾驶汽车忌姿势不当 67
20.妊娠晚期忌远出 68
21.忌喂养宠物 69
22.忌迷恋打麻将 70
23.忌忽视口腔卫生 71
24.忌过多接触洗涤剂 71
25.怀孕期间忌做阴道冲洗 72
26.忌拔牙 73
27.忌使用电脑 73
28.忌常用手机 74
29.忌常看电视 74
30.忌长时间使用电风扇、空调 75
31.忌使用电热毯、电炉 77
32.忌在“三伏”天生活不当 77
33.忌忽视冬季保健 78
34.妊娠期应控制体重的增长 79
35.住高楼的孕妇禁忌事项 80
36.忌不懂得胎动 81
37.忌忽视乳房的护理 82
38.多胎妊娠不宜忽视的问题 84
39.忌不知如何过好孕期性生活 85
四、心理禁忌 86
1.不宜忽视妊娠时情绪的变化 86
2.对妊娠反应不宜有烦躁情绪 87
3.不宜有依赖心理 87
4.不要动怒吵架 88
5.忌焦急心理 89
6.临产前不宜紧张 90
7.早孕妇女忌鲜艳的颜色 90
五、保健禁忌 91
1.孕妇性生活后忌忽视腹痛 91
2.忌忽视孕期性交后阴道出血 91
3.新婚初孕忌流产 92
4.忌轻易中止妊娠 93
5.忌盲目保胎 93
6.忌怕引产 94
7.高龄初产孕妇忌忽视产前检查 96
8.孕期忌忽视定期做检查 96
9.忌忽视产前教育 97
10.忌不计算预产期 98
11.妊娠反应忌忽视饮食调养 99
12.妊娠期忌感染 101
13.忌忽视感冒的预防 102
14.腹泻忌不及时治疗 105
15.忌对下肢静脉曲张不采取措施 106
16.忌便秘 107
17忌贫血 108
18.忌让病毒感染胎儿 110
19忌忽视皮肤瘙痒 110
20.忌忽视某些疼痛 111
21.忌忽视对孕妇腰背痛的预防 112
22.预防或减轻妊娠水肿忌不注意饮食调节 115
23.忌不懂得妊娠高血压综合征的预防 117
24.妊娠时出现雀斑、褐斑忌用药物治疗 118
25.忌滥用补品 119
26.忌食过量鱼肝油和含钙食品 120
27.克服妊娠反应忌滥服维生素B6 120
28.忌过量服用维生素 121
29.用药忌不遵循原则 121
30.禁用、慎用的西药 122
31.忌用某些中药 131
32.忌涂清凉油、风油精 133
33.孕期不宜做预防接种 133
34.尽量不做放射线检查 134
35.做B超宜注意的事项 134
第二部分 产妇禁忌 136
一、分娩禁忌 136
1.临盆入院忌过早或过晚 136
2.过期妊娠忌不引产 137
3.在临产前忌憋着大小便 138
4.临产八忌 139
5.临产前忌忽视饮食调养 140
6.助产忌不吃巧克力 140
7.忌忽视陪伴分娩 141
8.忌不了解水中分娩 142
9.忌不按产程与医生配合 142
10.分娩时忌大声喊叫 144
11忌形成急产 144
12.忌不了解什么是难产 145
13.忌害怕会阴切开 145
14.忌随意做剖宫产 147
15.必要时产妇忌恐惧剖宫产 147
二、恢复禁忌 148
1.忌不了解产褥期各主要系统的生理变化 148
2.忌不了解产褥期正常现象 150
3.忌不了解月子中保养的内容 152
4.忌轻视产后第一次大小便 152
5.忌不注意产褥期卫生 153
6.忌不了解产后什么是正常的恶露 154
7.分娩后腹部摸到硬块忌害怕 155
8.产后多汗忌不加强护理 155
9.产后有阵阵腹痛忌特殊处理 156
10.忌忽视对会阴侧切伤口的自我护理 157
11.施行剖宫产后忌不注意异常变化 157
12.剖宫产后恢复期忌忽视保健 158
13.坐月子忌捂 159
14.卧室忌杂乱、污浊 160
15.忌卧床姿势不当 160
16.忌睡席梦思床 161
17.忌不洗澡 162
18.忌不梳头、洗头 163
19.忌不刷牙漱口 164
20.忌忽视用热水泡脚 164
21.产后衣着忌不讲究 165
22.忌紧腹束腰恢复体形 166
23.哺乳母亲忌涂脂抹粉 167
24.坐月子期间忌完全卧床休息 168
25.忌过早劳动和不当的劳动 169
26.忌不清楚恢复产前窈窕身材的秘诀 169
27.忌忽视做保健操 170
28.做产后操不宜忽视的几点 171
29.忌忽视会阴区护理 172
30.忌忽视乳房护理 173
31.忌忽视产后6周的检查 174
32.忌忧郁情绪 174
33.产褥期忌过性生活 176
34.忌忽视避孕 177
三、产妇饮食禁忌 178
1.忌忽视产妇饮食营养的特点 178
2.产褥期忌忽视膳食的合理安排 179
3.吃鸡忌不讲究 180
4.产妇忌多食的食物 181
5.忌不吃蔬菜、水果 183
6.忌不会选择蔬菜 183
7.忌不会选择水果 184
8.产妇忌食的食品 185
9.月子里不可禁盐 186
10.忌急于节食 186
11.忌忽视用饮食催乳 187
12.忌忽视保健药膳的调养 188
13.忌滋补过量 189
四、防病用药禁忌 190
1.产褥期出现不适忌忽视食疗 190
2.奶胀忌不采取措施 192
3.忌在产褥期患乳腺炎 192
4.忌受风感冒 194
5.忌中暑 194
6.忌忽视预防产褥感染 195
7.排尿困难忌不采取措施 196
8.忌忽视防治产后便秘 197
9.哺乳忌不重视防颈背痛 198
10.忌忽视产后腰痛的预防 198
11.忌不重视预防产后手脚疼痛 199
12.忌不注意预防产后子宫脱垂 200
13.忌忽视盆腔静脉曲张的防治 201
14.脱发忌过于忧虑 202
15.忌用某些西药 203
16.产后忌滥用中药 204
17.忌急于服用人参 205
第三部分 婴儿禁忌 206
一、婴儿喂养禁忌 206
1.忌忽视母乳喂养的好处 206
2.忌给新生儿喂奶过晚 207
3.忌给婴儿哺乳方法不当 208
4.忌定时给婴儿喂奶 209
5.忌因乳汁少就中断哺乳 210
6.忌穿工作服给婴儿喂奶 211
7.产妇患有某些疾病忌哺乳 211
8.忌不知道如何使母乳充足 212
9.忌不知道如何判断宝宝是否吃饱 213
10.忌不会喂养双胞胎儿 214
11.忌不了解小儿拒吮奶的原因 214
12.忌不知道哺乳乳头太硬怎么办 215
13.忌混合喂养和人工喂养方法不当 216
14.人工喂养忌把牛奶作为首选代乳品 216
15.人工喂养时忌忽视以下事项 217
16.给新生儿喂奶粉忌过浓 218
17.牛奶喂养婴儿忌加糖过多 218
18.给婴儿煮牛奶时忌加奶糕、鸡蛋、糖、钙粉 219
19.忌只用炼乳、米粉、豆奶等作为主食喂养婴儿 220
20.给婴儿煮牛奶忌时间太久 223
21.忌用保温瓶装热牛奶喂婴儿 224
22.用奶瓶喂婴儿忌不讲究方法和卫生 224
23.忌用微波炉热奶 225
24.宝宝吃奶时不宜让他一边吃奶一边玩耍 226
25.忌不给从6个月龄小儿开始添加辅食 226
26.添加辅食不宜忽视的问题 227
27.菜汁果汁忌放盐、糖喂婴儿 228
28.忌轻视婴儿用小手指捏食物 229
29.忌忽视添加辅食后对婴儿的观察 229
30.辅食忌太咸 230
31.忌把普通粥作为婴儿粥 231
32.忌母亲嚼食喂养婴儿 232
33.给宝贝喂食物时忌习惯用勺子先尝一下 233
34.忌给婴儿总吃碎碎的糊或泥 233
35.进食时忌环境嘈杂 234
36.人工喂养的婴儿忌饮水少 235
37.忌控制婴儿脂肪摄入 235
38.不宜忽视核桃油的摄入 236
39.忌多吃菠菜、竹笋、茭白 236
40.忌用嫩菜心做菜汁 237
41.忌多吃蛋类 237
42.吃动物肝、肾忌过量 238
43.忌只给婴儿喝汤不吃肉 239
44.忌过量吃西瓜、香蕉 239
45.喂果汁不宜忽视的3点 240
46.吃水果忌过多 241
47.忌喝成人饮料及饮茶 241
48.忌多食冷饮 242
49.纯母乳喂养的婴儿一般不宜额外补充水分 243
50.忌给婴儿喝矿泉水和纯净水 243
51.忌忽视萌牙期的饮食与卫生 244
52.忌吃不适宜婴幼儿的食物 244
53.培养婴儿定点、定位吃饭，忌错过良好的时机 245
54.忌超量喂养婴幼儿 246
55.忌服用蜂蜜 246
二、生活护理禁忌 247
1.忌给新生儿打“蜡烛包” 247
2.衣着的禁忌 248
3.婴儿在3个月以内不宜用枕头 249
4.忌不给小婴儿穿袜子 250
5.忌使用成人护肤品 251
6.更换、洗涤婴儿布尿布的禁忌 251
7.忌捂盖太多 252
8.睡眠的禁忌 253
9.居室环境五忌 257
10.忌不给新生儿洗澡 260
11.忌让婴儿吸橡皮空奶头 262
12.忌忽视新生儿溢奶的预防 262
13.新生儿乳房肿胀忌挤压 263
14.新生女婴阴道有血和白带忌治疗 264
15.忌给新生儿挑马牙、“螳螂子” 264
16.新生儿鹅口疮及嘴唇白皮忌擦 265
17.清除头皮上的厚痂忌硬剥 266
18.新生儿生理性黄疸忌治疗 266
19.忌忽视脐带的护理 267
20.忌不懂得保护好宝宝的囟门 268
21.忌忽视新生儿腹部保暖 269
22.新生儿头发稀少忌盲目采取措施 269
23.小儿流口水忌乱治 270
24.忌忽视新生儿身上的怪味 271
25.忌用闪光灯给新生儿拍照 271
26.忌不给小婴儿剪指甲 272
27.忌不准婴儿正常啼哭 273
28.忌亲吻、摇晃和高抛婴儿 274
29.忌用母乳涂擦婴儿面部和用爽身粉扑下身 275
30.忌给婴儿使用电热毯和用电风扇吹风 275
31.忌让婴儿看电视 276
32.忌给婴儿用纱巾遮脸和戴小手套 277
33.忌给婴儿刮眉毛 278
34.忌忽视对婴儿乳牙的保护 278
35.婴儿出牙晚忌盲目补钙 279
36.忌不给婴儿进行室外空气浴 279
37.忌忽视协助婴儿健身 280
38.忌不帮助婴儿做体操 282
39.忌忽视对男婴生殖器的保护 283
40.忌忽视女婴外阴卫生 284
41.护理婴儿臀部忌方法不当 285
42.鼻痂忌不及时清除 286
43.忌忽视对婴幼儿皮肤的保护 286
44.忌忽视对婴儿眼睛的护理 287
45.防蛀牙忌错过婴儿期 288
46.忌忽视婴儿时期的性动作 288
47.婴儿忌大笑过度 289
48.照料婴儿不可忽视其心理需求 289
49.忌不重视婴儿期心理卫生 291
三、教育训练禁忌 293
1.忌不知道早期教育什么时间开始好 293
2.忌不知道小儿教育的目的和内容 294
3.新生儿感觉训练忌忽视方法 295
4.忌不知如何进行新生儿听觉训练 296
5.忌不重视新生儿触觉、味觉、嗅觉训练 297
6.忌不懂科学开发婴儿大脑潜力的简单方法 298
7.忌不懂母亲抚摸婴儿的作用 299
8.婴儿动作教育训练忌不遵守规律顺序 299
9.婴儿手的精细动作训练不宜忽视 300
10.忌不让婴儿学爬 301
11.忌过早地学坐 302
12.忌过早地学走路 302
13.忌忽视语言教育训练 303
14.不宜轻视游戏在训练中的作用 305
15.忌不重视个性的培养 306
16.婴儿情感与适应社会能力训练不宜忽视 307
17.忌不懂得如何进行婴儿感知训练 307
18.忌不会为不同月龄的婴儿选择玩具 309
四、防病用药禁忌 311
1.忌不注意婴儿生病的早期信号 311
2.发热时忌护理不当 313
3.患缺铁性贫血的婴儿忌喝牛奶 314
4.轻度腹泻忌禁食 314
5.忌不注意新生儿的大便异常 315
6.忌发生脓疱疮 316
7.忌发生硬肿症 317
8.患湿疹忌护理不当 317
9.出水痘忌抓破疱疹 318
10.忌不了解新生儿溶血症 319
11.忌不会应对母乳性黄疸 319
12.忌不重视预防婴儿肠套叠 320
13.患了肺炎忌忽视必要的护理 321
14.忌忽视婴儿中耳炎 321
15.忌忽视隐睾 322
16.婴儿常呛奶忌不补充鱼肝油 322
17.夜啼忌不补充维生素B1 323
18.补钙忌单服钙粉或钙片 324
19.忌忽视不及时给小婴儿补充维生素K 325
20.忌不给出生3个月用牛乳喂养的婴儿补锌 325
21.忌不会给宝宝喂药 326
22.忌用某些药物 327
23.用药忌过量 330
24.给婴儿吃药时的禁忌 331
25.给婴儿打针后忌用手揉摸 333
26.忌忽视预防接种“七种疫苗” 333