第一辑 明师的路：走进研修班的生活 2
我与“五朵金花”共成长 2
铭心的研修班故事 14
研修的日子，成长的脚步 27
研修成员成长的记忆 29
寄语“五朵金花” 37
出众的徒弟出彩的课 40
研修班，教师成长的新生活 44
第二辑 常态的路：在校本研修中成长 51
伴着青年教师成长 51
我与青年教师以课会友 57
给青年教师的成长建议 72
第三辑 个性的路：在书信聊天中解语 78
当学生成为“版主” 78
当学生成为“读者” 84
当学生成为“记者” 92
第四辑 卓越的路：同读一本书的共鸣 99
新课堂教学的有效性学习体会 99
如何使课堂教学更有效？ 100
课堂的生成性学习体会 101
浅谈教学的生成性 103
《三维目标》学习体会 105
目中有人，课中有人 106
《教学情境》学习体会 107
余文森教学情境与李吉林情境教学之比较 109
《教学关系》学习体会 110
学生永远是学习的主人 111
第五辑 创新的路：走上教师研修的平台 115
课题研究哺育教师专业成长 115
走上论坛，网上教研 125
写博的日子 132
党员讲台，面向教师 137
第六辑 远培的路：研修碰撞智慧 143
教学智慧伴我成长 143
触动心灵的管理智慧 145
写书的日子 146
这里，有一群课研的天使 149
盘点为师五字经 152
再思教师的课程智慧与教学智慧 154
第七辑 阅读的路：提升精神气质 159
教育之梦谁燃起 159
生命教育，谁把你认识 162
我也成为有思想的教师 164
遐想李镇西的教育爱心 165
读名师悟语文 168
教师创造教育奇迹 170
悦读《窗边的小豆豆》 172
趣读《谁是教育的敌人》 174
相信朱永新，走近新教育 175
原原本本读苏霍姆林斯基 178
丰满语文的集大成者 184
第八辑 外学的路：取经他山之石 190
成长中的崇师学艺 190
激情澎湃研修路 193
研修中的外出听课 197
研修中的外出历练 200
第九辑 内练的路：在自我研修中成长 204
怎样备好一堂课 204
自我研修中的备课 212
自己设立教学日 214
走近名师，研读名师经典课例 223
一种状态十年坚守 240
后记 245