PART1通向完美扫除、收纳的第一步 10
打造完美房间的第一步 10
扫除与收纳的5个步骤 13
重新审视自己的收纳方式 14
减少房间里存放的东西 16
目标！收纳能手 18
轻松简单扫除的小窍门 20
扫除用具的基本知识 22
清洁剂的基本知识 24
每天的小扫除 26
制作扫除记事表 28
PART2不同地点的扫除、收纳的基本知识 32
起居室 32
各种类型的地板 34
凉席 36
墙壁、天花板附近 37
家具 38
家用电器 42
季节家电 44
起居室的收纳 46
起居室里的小物件 48
对抗臭味的方法 51
窗户 52
纱窗 53
窗帘 54
百叶窗 54
厨房 56
燃气灶附近 58
换气扇 60
水池周围 62
厨具 64
烹饪台附近 66
餐具柜 68
食物的收纳 70
电冰箱 72
厨房家电 74
厨房里的小物件 76
地板 78
垃圾箱 78
盥洗室、浴室 80
洗脸台 82
盥洗室的收纳 84
洗衣机 86
更衣间 88
除臭的对策 89
浴缸 90
浴缸周围 91
淋浴处、墙壁、天花板 92
门的周围 93
浴室里的小物件 94
卫生间 96
扫除用具与洗涤剂 97
便器附近 98
便器内部 100
地板、门 101
卫生间里的小物件 102
卫生间的收纳 103
除臭对策 104
床 106
床 107
被褥 108
枕头 112
寝具的除臭 112
衣柜 114
衣柜 115
衣物 116
与衣服搭配的饰品 120
桌子附近 122
桌子、抽屉 123
电脑周围 124
书架 126
文件 128
阳台 130
地板、排水沟 131
扶手、晾衣竿 132
玄关 134
瓷砖地面 135
门附近 135
鞋子 136
鞋柜 138
伞 140
拖鞋、玄关处的蹭鞋垫 140
专栏 21
备受瞩目的天然素材“小苏打”与“柠檬酸” 21
把问题交给经验丰富的扫除专家吧！ 30
要时常清理吸尘器 41
扫除时多下些功夫就能做到防灾和防盗 55
让厨房时刻保持清洁！击退虫子的方法 79
浴室内彻底清除湿气与霉菌的对策 95
能带来好运的卫生间扫除，创造一个舒适的空间 105
通过扫除来消除螨虫 113
将文件分类！透明文件夹的活用方法 129
在阳台上打造一个小花园 133
运动、休闲用品的收纳 141