第一章 年轻的国家 1
一 第一个根据联合国决议诞生的国家 2
二 典型的移民国家 4
三 一个没有《宪法》的国家 6
四 实行多元化外交 16
五 传奇人物巴拉克 19
第二章 古老的民族 25
一 《圣经》的时代 26
二 波斯和古希腊时期 30
三 罗马人灭了犹太家园 32
四 泣血大流散 34
五 犹太复国主义运动 40
六 从复国梦到现实 44
第三章 半个世纪的战与和 48
一 分治决议引发争端 48
二 烽火狼烟三十五年 51
三 千回百折的和平进程 57
第四章 烙铁式的地域风貌 69
一 移动的疆界 69
二 狭小而独特的地域风貌 72
三 夏旱冬雨的温热带气候 75
四 水贵如油的国度 76
五 绿色植被装点河山 77
第五章 创造经济奇迹 79
一 沙漠中的农业奇迹 81
二 扬长避短的工业之路 83
三 发达的第三产业 85
四 成功的外贸经济 88
五 独特的社会经济结构 91
六 军费与外债 93
七 有趣的商业文化 94
第六章 教育为民族之本 97
一 群星闪耀的犹太民族 97
二 卓有成效的现代教育 101
三 特殊的移民教育 110
四 独特的家庭教育 112
五 四千人一个图书馆 114
六 新闻与出版 115
七 全民体育活动 116
第七章 崇尚科学与技术 118
一 农业科技硕果累累 119
二 军事技术世界一流 122
三 “中东硅谷”生机无限 125
四 奇迹背后的奥秘 127
第八章 独树一帜的希伯来文学与艺术 131
一 《诗篇》从古唱到今 131
二 散文与小说的发展 134
三 热爱戏剧与音乐的民族 137
四 绘画与艺术的创新 140
五 博物馆与考古的情结 141
六 希伯来语的复兴 145
第九章 有个性的社会生活 146
一 以犹太民族为主体的国家 147
二 宗教的特殊地位 151
三 特殊节奏的城市社会 156
四 独特的农村社区组织 159
五 惠及每个公民的社会保障 165
第十章 缤纷多彩的节日风情 169
一 犹太历法溯源 169
二 古老庄重的宗教节日 172
三 欢乐吉祥的民间节日 181
四 肃穆庄严的纪念日 184
第十一章 衣食住行面面观 188
一 形形色色的服饰 188
二 多样化的饮食 191
三 不宽裕的住房 194
四 方便行人的交通 195
五 犹太人的习俗和礼仪 198
第十二章 欲喜还悲的耶路撒冷 207
一 四通八达的古城古门 208
二 犹太人的圣殿 210
三 基督徒的圣地 214
四 穆斯林的圣城 219
五 生气勃勃的新城 223
第十三章 著名之地的特色之旅 229
一 死海是世界上最低的水域 229
二 特拉维夫是以色列的纽约 232
三 加利利海是上帝赐予的最美的海 235
四 大巴列：依山傍水的圣城 237
五 拿撒勒：耶稣童年的故乡 239
六 约旦河：阅尽沧桑的圣河 241
七 马萨达山：犹太民族不屈的象征 244
附录 247
一 国旗、国徽与国歌 247
二 行政区划 250
三 护照及签证 250
四 入境须知 251
五 出入海关 251
六 卫生防疫 252
七 携带物品 252
八 电器用具 253
九 中国使馆馆址 253
十 以色列使馆馆址 253
十一 货币与银行资料 254
十二 住宿酒店 254
十三 怎样购物 256
十四 怎样退税 256
十五 严禁携带文物离境 257
十六 饮食与餐厅 257
十七 娱乐活动 258
十八 为游客特备节目 259
十九 紧急援助 260
二十 邮电服务 260
二十一 宗教圣地简介 261
二十二 犹太年历对照表 263
二十三 五大城市最低与最高气温一览表 263
后记 264