第一章 你愿意帮助那些有德但形貌丑陋的人吗 3
什么是“符” 3
什么是“充” 5
什么是“德” 7
德有两种——忘形和忘情 9
人在世界上是多么的微不足道 13
什么样的人可以让你坐在他身边保持沉默，而不觉得难堪 17
第二章 让该来的来，让该去的去 25
读书的乐，就是要读到趣味 25
用心的独到之处 27
做自己分内的事情，其他的让它自己发生 31
为什么长得丑还这么有魅力 34
喜欢一个人是从某个时间开始的吗 37
多样性恰恰是世界美好的原因所在 41
第三章 有魅力的人自带Wi-Fi 47
九个男人里，九个半喜欢照镜子 47
一个有定力的人，会有魅力 50
一个人的魅力养成之道 55
《德充符》就是一门魅力人格修炼公开课 60
第四章 没事儿不惹事儿，有事儿不怕事儿 67
宁肯孤独一人，也不要聚集在身边的乌合之众 67
没有应该、活该，这就是命运的安排 70
凡走过的必留下痕迹，最终都成为生命的资粮 75
第五章 对于孩子来说，最幸福的事情莫过于拥有没有比较心的母亲 81
很多事情看起来似乎是偶然，其实都是必然 81
自由从来都不是别人给你的 85
第六章 脑残其实不是一种病，因为我们大部分人的意识都不完整 93
表面上不健全的人，影射出一种什么样的不全 93
事实上，你我都是脑残 97
你怎么知道死不过是睡一场觉，醒来又是一场新的旅程呢 99
第七章 一件重要的事，只要自己相信就好了 110
庄子到底对身残德全的事有多么痛的领悟 110
德行的完整比身体的完整重要得多 114
随喜的力量 117
第八章 当大部分人注定没什么用的时候，我们还能有什么用 125
不以美丑为意的人反而魅力无穷 125
吃饱穿暖以后，人该干什么呢 127
不想得到，也不怕失去 130
多余的钱，总是要用来做多余的事 133
能追求到“不会不快乐”，就已然很了不起 135
第九章 做人应该像花园一样容纳百花齐放 142
跌到谷底会生出智慧 142
人可能有两套生存系统 145
重要的事情都是被选择的 147
“尽信书不如无书” 150
中国文化到底是什么呢 153
中国传统文化中，有哪些被我们忽略了 158
只学国学中的一种，会把人学傻 161
附录 164
《庄子·内篇·德充符》 164