第一章 手太阴肺经 4
第二章 手阳明大肠经 6
第三章 足阳明胃经 9
第四章 足太阴脾经 13
第五章 手少阴心经 16
第六章 手太阳小肠经 18
第七章 足太阳膀胱经 20
第八章 足少阴肾经 24
第九章 手厥阴心包经 26
第十章 手少阳三焦经 28
第十一章 足少阳胆经 30
第十二章 足厥阴肝经 34
第十三章 督脉 36
第十四章 任脉 38
第十五章 经外奇穴 40
穴位疗法促健康 43
1．黑眼圈 43
2．去皱防皱 43
3．美白祛斑 43
4．乌发美发 43
5．减肥减脂 43
6．经前乳胀 43
7．痛经、月经周期不规则 44
8．月经量少或量多 44
9．更年期综合征 44
10．贫血 44
11．腰膝寒冷 44
12．妊娠反应 44
13．不孕症 45
14．习惯性流产 45
15．产后腰痛 45
16．产后宫缩痛 45
17．母乳不畅 45
18．慢性盆腔炎 45
19．女性复发性尿道炎 46
20．子宫脱垂 46
21．子宫后位 46
22．输卵管炎 46
23．颈椎劳损 46
24．落枕 46
25．肩周炎 47
26．腰背痛（骨质疏松） 47
27．失眠 47
28．头痛、头重 47
29．头晕目眩 47
30．体质虚弱 47
31．牙痛 48
32．口臭 48
33．慢性咽炎 48
34．面瘫（贝尔麻痹） 48
35．颞下颌关节紊乱综合征 48
36．便秘 48